Аутотренинг – путь к душевному спокойствию

Автор: Пользователь скрыл имя, 20 Сентября 2011 в 11:57, реферат

Описание работы

Отдохнуть, расслабиться, не допустить нервного срыва в экстремальной ситуации — вот основная задача аутотренинга. В наши дни существует немало разновидностей аутогенной тренировки. Данная методика предназначается тем, кто еще не готов к активным действиям и предпочитает способы, не требующие от человека каких-либо экстраординарных действий.

Работа содержит 1 файл

Аутотренинг.docx

— 23.04 Кб (Скачать)

Показания и противопоказания

Аутотренинг показан при лечении неврозов, функциональных расстройств и психосоматических заболеваний, прежде всего при неврастении. Низкие результаты АТ показывает при лечении истерии, психастении и ипохондрических синдромов. Данная методика практически неэффективна при лечении компульсивного синдрома у больных неврозом навязчивых состояний.

Хороший результат аутогенная тренировка показала при лечении заболеваний, имеющих основой эмоциональное напряжение, а также напряжение гладкой мускулатуры бронхиальной астме, инициальном периоде гипертонической болезни, облитерирующем эндоартрите, диспноэ, эзофагоспазме, стенокардии, спастических болях ЖКТ, и запорах. Удовлетворительные результаты получены при использовании АТ в лечении язвенной болезни желудка.

Показано применения АТ в кардиохирургической клинике, в частности, для коррекции такого специфического симптомокомплекса психопатологических расстройств, как синдром Скумина. [1]. Структура психотерапевтической помощи, разработанная в институте Амосова, включает четыре этапа: подготовительный, седативно-мобилизующий, активной психосоциальной реадаптации и поддерживающе-корригирующий. В качестве специфического используется психотренинг по Скумину [2], состоящий из пяти упражнений: «релаксация», «тепло», «невесомость», «целевое самовнушение», «активация».

Использование аутотренинга непоказано при состояниях неясного сознания и бреда, острых соматических приступах и вегетативных кризах.

Информация о работе Аутотренинг – путь к душевному спокойствию