Автор: Пользователь скрыл имя, 02 Апреля 2013 в 19:38, контрольная работа
Вона є наслідком звільнення людини від фізичної праці. Іноді називається «Хворобою цивілізації». Особливо впливає на серцево-судинну систему: слабшає сила скорочень серця, зменшується працездатність, знижується тонус судин. Негативний вплив виявляється і на обмін речовин і енергії, зменшується кровопостачання тканин. В результаті неповноцінного розщеплювання жирів кров стає «жирною» і ліниво тече по судинах, і постачання живильними речовинами, киснем зменшується. Наслідком гіподинамії можуть стати ожиріння і атеросклероз.
Питання №1
Поняття про рухову якість – швидкість. Вікові особливості прояву швидкості. Взаємозв’язок швидкості і швидкісної витривалості.
Питання №2
Контроль та самоконтроль за розвитком гнучкості (привести тести для розвитку плечових та тазостегнових суглобів)
Питання №3
Гіподинамія в сучасному суспільстві. Лікувальна гімнастика з урахуванням діагнозу.
Метод. завдання
Оцінка та самооцінка виконання контрольних нормативів варіативного блоку програми.