Дослідження прявлення гнучкості у дітей різного шкільного віку

 

                  σ 

m = ± ────── ;               

              √ n - 1            

де m – помилка середнього арифметичного;

   σ – середнє квадратичне відхилення.

 

        Vmax - Vmin

σ = ──────── ,          

                 K

де Vmax – найбільше значення варіанту; Vmin – найменше значення варіанту, K – коефіцієнт  кількості випадків. У даному випадку К=3,08.

 

Таблиця 3.2.

Показники гнучкості у дітей середнього шкільного віку (см)

Види гнучкості	Показники, см		Середнє арифметичне, Х		Середнє квадратичне відхилення σ		Помилка середнього арифметичного, m
	хлоп-ці	дівча-та	хлоп-ці	дівча- та	хлоп-ці	дівча- та	хлоп- ці	дівча-та
1. Гнучкість хребетного  стовпа та кульшових суглобів	-2; 0; 5; 3; 0; -2; 0; 5; 3; 0	13; 19; 22; 20; 18; 13; 19; 22; 20; 18	1,2	18,4	2,27	2,92	±0,75	±0,97
2. Гнучкість плечових суглобів	1,3; 2,3; 2,05; 2,3; 1,3; 2,3; 2,05; 2,3; 1,5; 2,03.	1,8; 1,6; 1,2; 1,7; 1,3; 1,8; 1,6; 1,2; 1,7; 1,3.	1,9	15,2	0,24	0,19	±0,08	±0,06
3. Гнучкість гомілковостопних суглобів	11; 10; 14; 11; 10; 14; 13; 12; 13; 12.	9; 6; 6; 9; 8; 6; 7; 6; 6; 9.	12	7,2	1,3	0,97	±0,4	±0,32
4. Сумарна гнучкість	0,56; 1,0; 1,01; 1,02; 1,4; 0,56; 1,0; 1,01; 1,02; 1,4	0,9; 0,95; 1,5; 0,9; 0,95; 1,5; 0,9; 0,95; 1,5; 1,4.	0,9	1,145	0,27	0,19	±0,09	±0,06

 

Таблиця 3.3.

Показники гнучкості у дітей старшого шкільного віку (см)

Види гнучкості	Показники, см		Середнє арифметичне, Х		Середнє квадратичне відхилення σ		Помилка середнього арифметичного, m
	хлоп-ці	дівча-та	хлоп-ці	дівча- та	хлоп-ці	дівча- та	хлоп- ці	дівча-та
1. Гнучкість хребетного  стовпа та кульшових суглобів	-1; 21; 8; 10; 5; 20; -1; 21; 8; 10.	17; 21; 16; 20; 18; 19; 17; 21; 19; 18.	10,3	18,6	7,14	1,6	±2,38	±0,53
2. Гнучкість плечових  суглобів	1,8; 1,53; 1,69; 1,7; 1,6; 1,8; 1,53; 1,69; 1,7; 1,6	2,38; 2,36; 1,6; 1,7; 2,2; 1,8; 2,38; 2,36; 1,6; 1,7.	1,7	2,0	0,08	0,25	±0,02	±0,08
3. Гнучкість гомілковостопних  суглобів	12; 11; 13; 11; 12; 13; 13; 12; 11; 13.	4; 8; 7; 5; 4; 8; 5; 4; 8; 7.	12,1	6	0,65	1,3	±0,21	±0,4
4. Сумарна гнучкість	0,86; 0,75; 0,72; 0,9; 0,7; 0,8; 0,85; 0;72; 0,86; 0,8	0,98; 1,53; 0,8; 0,97; 1,54; 0,8; 0,6; 0,62; 0,96; 0,6	0,8	0,94	0,06	0,3	±0,02	±0,1

 

 

Таблиця 3.4.

Співвідношення різних видів гнучкості у дітей різного  шкільного віку (см, %).

Види гнучкості		Молодший шкільний вік		Середній шкільний вік					Старший шкільний вік
		Х	t	Х	t		%		Х		%
1. Гнучкість хребетного  стовпа та кульшових суглобів	хлопці	6±0,4	6,64	1,2±0,75	3,8		20		10,3±1,38		171
	дівчата	12,7±0,96	3,06	18,4±0,97	0,2		144		18,6±0,53		146
2.гнучкість плечових  суглобів	хлопці	0,61±0,016	215	1,9±0,08		3,3		311	1,7±0,02		140
	дівчата	0,62±0,026	36	15,2±0,06		13		299	2±0,08		151
3.гнучкість гомілковостопних  суглобів	хлопці	6,1±0,32	22,7	12±0,4		0,4		200	12,1±0,21	201
	дівчата	2,9±0,05	43	7,2±0,32		4,6		248	6±0,4	207
4. сумарна гнучкість	хлопці	1,34±0,05	44	0,9±0,09		14,2		67	0,8±0,02	60
	дівчата	5,28±0,43	21,6	1,145±0,06		20,5		21	0,94±0,1	18

Розрахунок коефіцієнту  достовірності (t) поводився за формулою:

     X більш – Х менш   

t =  ────────────

             √ m₁² + m₂²        

У даній таблиці представлені усі середні показники різних видів гнучкості у дітей трьох  вікових груп. В результаті розрахунків  показника достовірності різниць  між показниками були отримані досить високі показники достовірності (достовірною вважається показник вищий за 2). Лише у двох випадках результати виявились недостовірними – між показниками хребетного стовпа та кульшових суглобів у дівчат середнього та старшого шкільного віку та між показниками гнучкості гомілковостопних суглобів у хлопців середнього та старшого шкільного віку. Недостовірність різниці між показниками викликана однаковою підготовленістю обох груп. Це може бути спричинено неефективно побудованим тренувальним процесом.

Оцінюючи співвідношення показників різних видів гнучкості слід пам’ятати, що у 2, 3, 4 тестах показники чим нижче, тим краще.

Таким чином можна  судити про однозначне погіршення з  віком гнучкості гомілковостопних суглобів, тому що як у хлопців, так і у дівчат показники цього виду гнучкості невпинно зростають. Це може бути обумовлено тим, що для розвитку саме цього виду гнучкості протягом навчального процесу приділялось замало уваги.

Говорячи про гнучкість хребетного стовпа і кульшових суглобів одразу помітна суттєва різниця між динамікою змін показників у дівчат і хлопців. У дівчат помітно поступове підвищення цього виду гнучкості протягом навчання. Найбільший приріст показників відбувається між молодшим і старшим шкільним віком. А у хлопців середнього шкільного віку такого приросту гнучкості не відбувається, навпаки помітно суттєве погіршення показників у порівнянні з вихідним рівнем. Таку різницю у показниках можна пояснити тим, що дівчата середнього шкільного віру за рівнем фізичного розвитку дещо випереджають хлопців, що, очевидно, впливає і на показники фізичної підготовленості.

Щодо показників гнучкості  у плечових суглобах, можна відмітити також суттєву різницю між динамікою зміни показників у дівчат і хлопців. У цьому виді гнучкості ситуація приблизно однакова  як і у попередньому – погіршення гнучкості у хлопців середнього шкільного віку і одночасно покращення гнучкості у дівчат цього віку. У даному випадку різницю можна пояснити відмінностями у фізичному розвитку між хлопцями і дівчатами цього віку. Щодо показників гнучкості плечових суглобів у дівчат і хлопців старшого шкільного віку – показники в обох групах виходять приблизно на однаковий середній рівень, відповідно у хлопців показники покращуються, у дівчат – погіршуються, а в цілому результати стають нижчі за вихідний рівень.

Найкраща динаміка розвитку гнучкості спостерігається у  показниках сумарної гнучкості. По цьому виду гнучкості бачимо стабільний приріст результатів як у хлопців, так і у дівчат на протязі всього періоду навчання у школі. У порівнянні показників дівчат і хлопців, найкращі показники спостерігаються у дівчат, що є нормальним враховуючи фізіологічні відмінності між ними. Але відносно більший приріст цього показника бачимо у дівчат ( відносні показники 21 та 18 % у дівчат кращі ніж 67 та 60 % у хлопців).

Для більш наглядного відображення динаміки змін показників гнучкості у дівчат та хлопців  різного шкільного віку результати можна зобразити у вигляді  графіків.

Графік 1.Співвідношення різних видів гнучкості у дітей різного шкільного віку. Хлопці.

Графік 2. Співвідношення різних видів гнучкості у дітей різного шкільного віку. Дівчата.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВИСНОВКИ

 

1. За чотирма видами гнучкості була виявлена вікова динаміка розвитку гнучкості. Однієї тенденції до покращення або погіршення всіх показників гнучкості не було виявлено.

2. Найгірша динаміка  зміни показників спостерігається  за результатами вимірювання  гнучкості у гомілковостопних  суглобах. Такі результати отримано  через те, що цьому виду гнучкості під час занять приділялось найменше уваги.

3. У показниках гнучкості плечових і суглобів та суглобів хребетного стовпа та кульшових суглобів бачимо спільну тенденцію до погіршення у хлопців середнього шкільного віку та покращення у дівчат цього віку. У старшому ж віці спостерігається стабілізація показників як у хлопців, так і у дівчат на середньому рівні.

4. Показники сумарної  гнучкості поступово підвищуються  протягом навчання

5. У всіх випадках  зміна показників значною мірою обумовлюється природним розвитком гнучкості у різному віці (сенситивними періодами), які безумовно слід в першу чергу враховувати при планування навчального процесу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПЕРЕЛІК ПОСИЛАНЬ:

 

1.Деминский А.Ц. Основы теории физической культуры. – Донецк, 1996. – 328 с.

2. Основи здоров’я і фізична культура. Програма для загальноосвітніх навчальних закладів. 1-11 класи. – К.: Початкова школа, 2001. – 112 с.

3.Лях В.И. Гибкость: основі измерения и методики  развития // Физическая культура  в школе. – 1999. – №1. – С.4-10.

4.Гутцайт О. Методика  розвитку гнучкості у дівчат // Теорія і методика фізичного  виховання і спорту. – 2004. –  С. 24-27.

5. Платонов В.М., Буланова М.М. Фізична підготовка спортсмена: навчальний посібник. – К.: Олімпійська література, 1995. – 320 с.

6. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2007. – 272 с.

7. Теорія и методика  физического воспитания: Учеб. пособ.  для студентов фак. физ. восп. пед. ин-тов. – Под ред.. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1979. – 360 с.

8. Волков Л.В. Физическое воспитание учащихся: учебно-методическое пособие. –К.: Рад. школа, 1988. – 184 с.

9. Теорія і практика  фізичного виховання та спорту. Республіканський міжвідомчий збірник. Випуск п’ятий. – К.: Здоров’я, 1975. – 102 с.

10. Вісник Запорізького національного університету: Збірник наукових статей. Педагогічні науки / під ред. В.О. Толок – Запоріжжя: Запорізький державний університет, 2002. – 122 с.

11. Вісник Запорізького державного університету: Збірник наукових статей. Педагогічні науки / Головний редактор Толок В.О. – Запоріжжя: Запорізький державний університет, 2002. – 122 с.

12. Теория и методика  физического воспитания: ученик  для институтов физической культурі / Под ред. Л. П. Матвеева, А.Д. Новикова. – М.: ФиС. – 1976. – Т. 1. – 334 с.

13. Жордачко Р.В. Розвиток  гнучкості спортсмена. – К., 1980. – 323 с.

14. Теорія и методика  физического воспитания: Учебник  для вузов физического воспитания / Под ред. Т.Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская література, 2003. – 423 с.

15. Научные аспекты физического воспитания и спорта различных возрастных групп. – Ижевск: УГУ. – 1987. – 143 с.

16. Бойко В.В. Целенаправленное  развитие двигательных спосібностей  человека. – М.: ФиС. – 1987. – 144 с.

17. Физиологические особенности  организма школьника и физическое воспитание. – Свердловск, 1986. – 88 с.

18. Коробейников Н.К., Михеев А.А. Физическое воспитание: Учебное пособие для специальных учебных заведений. – М.: Высшая школа, 1989. – 345 с.

19. Вопросы физической  культуры, спорта и рекреации: сборник научных трудов. – Симферополь, 2006. – с. 123-125.

20. Волков Л.В. Розвиток  фізичних здібностей. – К.: Знання, 1976. – 189 с.

21. Гужаловский А.А.  Физическое воспитание школьников в критические периоды развития. – Теория и практика физической культуры. – М.: ФиС, 1977. – 348 с.

22. Определение физической  подготовленности школьников / Под ред. Б.В. Сермеева. – М: Педагогіка, 1973. – 235 с.

23. Сермеев Б.В. Развитие  подвижности в суставах у школьников. – Горький, 1968. – 163 с.