Здоровье человека в условиях крайнего севера
Контрольная работа, 02 Мая 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Цель работы – проанализировать проблемы экологии детства в условиях Крайнего Севера.
Для чего выделены следующие задачи:
1. Дать характеристику природно-климатических факторов, оказывающих влияние на организм человека на Севере.
2. Просмотреть связь между отдельными неблагоприятными климатическими факторами и состоянием здоровья взрослого и детского населения.
3. Выделить биологические и соматические особенности детей Кольского Заполярья.
4. Выделить особенности адаптации организма детей дошкольного возраста к учебной и физической нагрузке в условиях Севера.
5. Проанализировать экологическую обстановку в г. Мурманске и городах Кольского полуострова.
6. Провести анализ уровня физического развития, состояния здоровья детей конкретной групы.
7. Проанализировать основные направления работы ДУ по снижению заболеваемости детей.
Содержание
Введение
1. Характеристика природно-климатических факторов, оказывающих влияние на организм человека на Севере.
2. Связь между отдельными неблагоприятными климатическими факторами и состоянием здоровья взрослого и детского населения.
3. Биологические и соматические особенности детей Кольского Заполярья.
4. Адаптация организма детей дошкольного возраста к учебной и физической нагрузке в условиях Севера.
5. Экологическая обстановка в г. Мурманске и городах Кольского полуострова.
6. Анализ уровня физического развития, состояния здоровья детей конкретной группы.
7. Анализ основных направлений работы ДУ по снижению заболеваемости детей.
Заключение
Список литературы
Работа содержит 1 файл
Проблемы экологии детства в условиях Крайнего Севера.doc
— 96.50 Кб (Скачать)Для предупреждения эпидемий необходимо своевременно проводить профилактические мероприятия: вакцинацию, санацию носоглотки и полости рта. Важное значение имеет частое проветривание и искусственное ультрафиолетовое облучение помещений ДУ. Дошкольникам в этот период необходимо больше времени проводить на свежем воздухе.
Одним из средств профилактики простудных заболеваний является закаливание. Закаливание – это приспособление организма к воздействию высоких и низких температур, к неблагоприятным факторам внешней среды. Это одно из важнейших правил ЗОЖ и основное средство профилактики простудных заболеваний.
Средства закаливания многообразны: водой, солнцем, снегом, воздухом. Процедуры закаливания просты и доступны для всех - необходимы только желание и упорство. В условиях Крайнего Севера такие процедуры должны стать правилом для юных северян.
Наиболее действенное средство против простуды – закаливание холодом. Легкая одежда, холодная вода, прохладный воздух – вот главные лекарства против простуды, особенно если они сочетаются с регулярными физическими упражнениями.
В условиях ДОУ можно применять ножные ванны, ходьбу босиком, охлаждение носоглотки, воздушные ванны, солнечные ванны. Перечисленные процедуры способствуют адаптации и устойчивости организма. Кроме того, увеличивается насыщение крови кислородом, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, снижается возможность простудных заболеваний.
Заключение
Фундамент здоровья закладывается в детстве, что особенно важно в экстремальных климатических условиях Кольского Заполярья. Только систематические занятия физической культурой помогут сохранению и укреплению здоровья юных северян.
Детский возраст – самый благоприятный период формирования навыков ЗОЖ. Формирование навыков ЗОЖ должно строится не только на занятиях физкультурой, но и в процессе повседневной деятельности. Физминутки, утренняя гимнастика, дни здоровья и спорта, эстафеты, режим питания и дня, профилактическо – просветительская деятельность закладывают основы здорового образа жизни. Особенно важно это в условиях Крайнего Севера.
Систематические занятия физической культурой укрепляют нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы. Их работа становится более экономичной. Предотвращается заболевание многими болезнями, укрепляется здоровье, повышается общая работоспособность, воспитывается ряд очень важных волевых качеств: инициативность, решительность, смелость, настойчивость и другие.
В условиях Крайнего Севера проблема повышения двигательной активности особенно актуальна. Необходимо, чтобы во всех дошкольных учреждениях на Севере физкультурно-оздоровительные мероприятия вошли в режим дня.
Итогом работы является то, что, проведя анализ особенностей экологии и природно – климатических особенностей Кольского края, и сопоставив их с возможностями здорового образа жизни, повышения физической активности, можно с уверенностью сказать, что, начиная с раннего возраста можно регулировать падение уровня здоровья населения и формировать способность к контролю собственного самочувствия.
Список литературы
1. Доклад о состоянии и охране окружающей среды Мурманской области в 2004 году.- Мурманск: МПРРФ по МО, 2005.- 130с.
2. Мазуревич, В.И. Физическая культура и здоровье северян / В.И. Мазуревич.- Мурманск: Кн. Издательство, 1987.- 128с.
3. Региональная программа «Север» / Авт. Андрешина В.М., Шарыпова Л.В. и др. - Норильск, 1999
4. Комплексная программа профилактических мероприятий по охране здоровья детей в городах Мурманской области. - Мурманск, 1994
[1] Мазуревич, В.И. Физическая культура и здоровье северян / В.И. Мазуревич.- Мурманск: Кн. Издательство, 1987.- с.8
[2] Доклад о состоянии и охране окружающей среды Мурманской области в 2004 году.- Мурманск: МПРРФ по МО, 2005.- с.105