Беспокойные ноги, беспокойные ночи

Автор: Пользователь скрыл имя, 01 Апреля 2011 в 18:50, история болезни

Описание работы

По некоторым данным синдромом беспокойных ног могут страдать 12 млн американцев. Заболевание одинаково часто встречается и у женщин и у мужчин, с небольшим перевесом в сторону женщин. Чаще всего заболевание развивается в среднем и пожилом возрасте, причем его симптомы с возрастом усиливаются.

Работа содержит 1 файл

Беспокойные ноги.docx

— 22.29 Кб (Скачать)

Беспокойные ноги, беспокойные  ночи

Возможно, вы никогда не слышали об этой проблеме. Возможно, ваш лечащий врач не обнаружил  никакого заболевания, и все-таки с  вашими ногами  что-то не так.

Знакомы ли вам  следующие симптомы:

  • По ногам бегают мурашки?
  • Когда вы сидите или лежите, вам трудно сохранять ноги в неподвижности?
  • Когда вы можете двигать ногами, вы чувствуете себя лучше?
  • Эти симптомы ухудшаются по ночам?
  • Ваш супруг (супруга) жалуется, что вы брыкаетесь во сне?

Возможно  у вас так называемый синдром  беспокойных ног (СБН), расстройство, при котором во время отдыха возникают  неприятные ощущения в ногах, и человек  вынужден совершать ими различные  движения. Проблема может оказаться  достаточно серьезной, так как больной  не может нормально спать, и это  может сказаться на его работе, отношениях с другими людьми и  качестве жизни вообще.

По некоторым  данным синдромом беспокойных ног  могут страдать 12 млн американцев. Заболевание одинаково часто  встречается и у женщин и у  мужчин,  с небольшим перевесом в сторону женщин. Чаще всего заболевание развивается в среднем и пожилом возрасте, причем его симптомы с возрастом усиливаются.

Причина СБН  неизвестна, однако, считается, что  определенную роль здесь играет наследственность. Полностью справиться с этим состоянием невозможно. Иногда СБН возникает  на фоне:

  • Низкого уровня железа в организме
  • Почечной недостаточности, болезни Паркинсона, диабета и периферической нейропатии (повреждений периферических нервов)
  • Беременности, особенно в последние три месяца

Прием некоторых  лекарственных препаратов может  усилить симптомы СБН. Как правило, это лекарства от:

  • Тошноты
  • Эпилепсии
  • Психических расстройств
  • Бессонницы
  • ОРВИ и аллергии

Только врач может установить диагноз и назначить  лечение. Наиболее эффективным является изменение образа жизни:

  • Попробуйте перед сном принять ванну и помассажировать ноги.
  • Займитесь йогой и другими видами медитации.
  • Займитесь спортом.
  • Откажитесь от употребления алкоголя, кофеина и курения: все это может ухудшать течение заболевания.
  • Соблюдайте режим сна и отдыха.
  • Занимайтесь теми видами деятельности, которые помогут вам забыть  о синдроме беспокойных ног.

Существуют  также лекарственные препараты, которые назначаются в тяжелых  случаях. Их может выписать только врач.

Информация о работе Беспокойные ноги, беспокойные ночи