Автор: Пользователь скрыл имя, 30 Мая 2012 в 19:42, реферат
Целью нашей работы будет являться изучение вспомогательных гигиенических средств восстановления и повышения работоспособности.
Для реализации данной цели в работе поставлены следующие задачи:
- дать характеристику и привести основные приемы техники массажа;
- подробно охарактеризовать подготовительный процесс;
- привести пример возможных вариантов гидропроцедур.
Введение
1. Гигиенические основы массажа
1.1 Подготовка к массажу
1.2 Противопоказания к применению массажа
1.3 Техника классического массажа
1.4 Гигиенический массаж, основные задачи и методические указания
2. Гидропроцедуры
2.1 Применение сауны
2.2 Гидротерапия и бальнеотерапия
2.3 Виды гидропроцедур и бальнеопроцедур
2.4 Совместимость физических факторов и процедур
Заключение
Список литературы