Понятие и природа стресса.

Изучение и проектирование таких систем создали необходимые предпосылки для объединения технических дисциплин и наук о человеке и его трудовой деятельности, обусловили появление новых исследовательских задач. Это задачи, связанные с описанием характеристик человека как компонента автоматизированной системы. Речь идет о процессах восприятия информации, памяти, принятия решений, исследованиях движений и других эффекторных процессах, проблемах мотивации, готовности к деятельности, стресса.
Целью моей работы было выяснить, как можно избежать стрессов.

Введение……………………………………………………………………………....3
1. Понятие стресса и фазы развития…………………………………………………4
2. Физиологическая природа стресса……………………………………………… .6
3. Стресс и дистресс…………………………………………………………………..8
4. Причины стресса……………..…………………………………………………...11
Заключение…………………………………………………………………………..12
Список литературы………………………………………………………………….13