Психология стресса

Проблема стресса в последние годы становится одной из самых актуальных тем в мировой психологической науке и практике. В настоящее время, с одной стороны, накоп-лено значительное количество многоплановых исследований различных видов стресса – стресс жизни, посттравматический, профессиональный стресс и т.п., с другой – многие авторы отмечают сложность и во многом противоречивость, недостаточность концепту-альной и методологической разработки данного феномена.

Введение 3
1. Стресс жизни. Основные причины. 4
1.1. Причины стресса... 4
1.2. Проявления стресса 6
1.3. Адаптация к стрессу 8
1.4. Профилактика стресса 8
2. Стресс – стиль жизни? 10
2.1.Стрессовый стиль жизни 10
2.2.Нестрессовый стиль жизни 10
Заключение 11
Список литературы 12