Стресс и его природа

Стресс вызывает изменения физиологических реакций организма, которые могут не выходить за рамки нормальных состояний, однако в ряде случаев становятся достаточно сильными и даже повреждающими. Поэтому правильное понимание положительных и отрицательных сторон стресса, их адекватное использование или предотвращение играют важную роль в сохранении здоровья человека, созданием условий, для проявления его творческих возможностей, плодотворной и эффективной распространение в обыденной жизни и трудовой деятельности человека делает целесообразным ознакомление широкого круга людей с различными аспектами проблемы стресса.

Введение………………………………………………………………………………..3
1. «Стресс» и его виды в конфликтной ситуации…………………………………….5
2. Каковы способы предупреждения и управления стрессом……………………….8
3. Соотнесите понятия и их определения:…………………………………………...12
а) аффект;
б) стресс;
в) фрустрация;
г) депрессия………………………………………………………………………….
Заключение…………………………………………………………………………...14
Список использованной литературы……………………………………………..15