Стрессы и способы их преодоления

Понятие “стресс” уже прочно вошло в нашу повседневную жизнь, но, как правило, мы используем это слово только в отрицательном значении. Стресс - это состояние, которое далеко не всегда наносит ущерб. При более детальном рассмотрении оказывается, что он просто необходим - поскольку помогает преодолевать препятствия и избегать опасности.

1. Введение.
2. Понятие стресса. Стрессоры. Виды стресса.
3. Три фазы стресса.
4. Устойчивость человека к стрессу.
5. К чему приводит стресс
6. Способы борьбы со стрессом
7. Заключение
8. Список использованной литературы.