Супружеские конфликты

- непосредственная практическая деятельность по разрешению конфликта.  
Существует пять основных стилей решения конфликта, описанных и используемых в зарубежных программах обучения управлением конфликта. Это стили: конкуренции, уклонения, приспособления, сотрудничества, компромисса.  
Стиль конкуренции – используется, когда субъект весьма активен и намерен идти к разрешению конфликта, стремясь удовлетворить прежде всего собственные потребности, в ущерб другому, вынуждая того принимать его решение проблемы.  
Стиль уклонения – применяется в ситуации, когда субъект неуверен в положительном для него решении конфликта, или когда он не хочет тратить силы на его решение, либо в тех случаях, когда чувствует себя неправым.  
Стиль приспособления – характеризуется тем, что субъект действует совместно с другими, не стремясь отстаивать свои интересы. Он уступает своему оппоненту и смиряется с его доминированием. Данный стиль следует использовать, когда вы чувствуете, что, уступая в чем-то, вы мало теряете. В случае использования приспособления субъект стремится выработать решение, удовлетворяющее обе стороны.  
Стиль сотрудничества – реализуя его, субъект активно участвует в разрешении конфликта, отстаивая при этом свои интересы, но стараясь совместно с другим субъектом искать пути достижения обоюдовыгодного результата. Наиболее часто используется в ситуациях, когда оба субъекта обладают равными ресурсами, желанием устранить конфликт, готовы говорить и слушать друг друга, выработать альтернативные варианты решения проблемы.  
Стиль компромисса – проявляется в том, что обе стороны конфликта ищут решение проблемы, основанное на взаимных уступках. Этот стиль наиболее эффективен, когда оба противоборствующих субъекта хотят одного и того же, но уверены, что одновременно это для них не выполнимо. Целесообразно использование этого стиля в том случае, если обе стороны обладают одинаковыми ресурсами и имеют взаимоисключающий интерес; обе стороны может устроить временное решение. 

Конечно же, такой широкий спектр способов решения конфликтов не случаен. Мы уже отмечали, что мера напряжения конфликтов может быть различной. Именно она и определяет выбор того или иного способа разрешения. Чем выше степень развития напряжения, тем больше духовных усилий потребуется от нас на поиск выхода из ситуации и тем более «сильным» по своему воздействию должен быть способ разрешения коллизий. 

Заключение 

Часто можно услышать фразу: «Милые бранятся - только тешатся».  
Возможно, что супружеские конфликты могут носить позитивный характер для конфликтующих сторон, но если супруги конфликтуют ежедневно – это приводит к несовместимости, переживаниям, психическим травмам, невротическим расстройствам, а как следствие этого – к насилию и / или разводу. 

В благополучной семье  всегда есть ощущение сегодняшней и  завтрашней радости. Для того чтобы  сохранить его, супругам необходимо оставлять плохое настроение и неприятности за порогом дома, а приходя домой, приносить с собой атмосферу приподнятости, радости и оптимизма. Если один из супругов находится в плохом настроении, другой должен помочь ему избавиться от угнетенного психического состояния. В каждой тревожной и печальной ситуации нужно попытаться уловить юмористические нотки, посмотреть на себя со стороны; в доме следует культивировать юмор и шутки. Если наваливаются неприятности, не пугайтесь, попытайтесь спокойно сесть и последовательно разобраться в их причинах.

Список используемой литературы 

1. Мариновская И. Д.,  Цветков, В. Л. Гришин А. А. Конфликтология. Учебное пособие. – М.: Фит. 2001
2. Сысенко В.А. Супружеские конфликты. – М.: Мысль, 1989.
3. Богданов Г.Т., Богданович Л.А., Полеев А.М. и др. Супружеская жизнь: гармония и конфликты / сост. Л.А. Богданович. – 2-е изд. – М.: Профиздат, 1991.-175с.
4. Шуман С.Г., Шуман В.П. Конфликты в молодой семье: причины, пути устранения. – Мн.: Университетское, 1989.-80с.
5. Кочетов А. И. Начало семейной жизни/ А. И. Кочетов Мужчина и женщина: отношения полов/ А. А. Логинов. – Мн.: Полымя, 1989.
6. Яковлева В.Г.  Семейный конфликт как разновидность социальных конфликтов // Вестник Бурятского университета. Сер. 5. Философия, социология. Вып. 11. – Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госуниверситета, 2006. (издание реферируемое). – С. 207-215.   
7. Яковлева В.Г. Причины возникновения конфликтов в современной семье  (результаты социологического опроса) // Вестник Бурятского университета. Сер. 5. Философия, социология. Вып. 12. – Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госуниверситета, 2006.    (издание реферируемое). – С. 185-195.      
8. Яковлева В.Г.  Супружеские конфликты: анализ причин и способов их разрешения (на материалах социологического исследования, проведенного в Республике Бурятия). Брошюра. – Чита: Изд-во ЧитГУ, 2006. – 47с.
9. Елизаров А. Н. Ценностные ориентации неблагополучных семей. // Социологические исследования. 1995, — № 7. — С. 94.
10. Карабанова О .А. психология семейных отношений и основы семейного консультирования , Гардарики -2007.
11. Шейнов В.П. Конфликты в нашей жизни и их разрешение. Минск, 1996.
12. Шугуров М.В. Социальный конфликт и самоосуществление личности. – Саратов, 2000