Волевые действия и развитие воли

3. Когда  попадаете в конфликтную ситуацию  в быту или на работе —  в состоянии ли вы взять  себя в руки настолько, чтобы  взглянуть на ситуацию объективно?

4. Если  вам прописана диета, можете  ли вы преодолеть кулинарные  соблазны?

5. Найдете  ли вы силы утром встать  раньше обычного, как было запланировано накануне, если делать это необязательно?

6. Останетесь  ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?

7. Быстро  ли вы отвечаете на письма?

8. Если  у вас вызывает страх предстоящий  полет на самолете или посещение  зубоврачебного кабинета, сумеете  ли вы в последний момент  не изменить своего намерения?

9. Будете  ли вы принимать очень неприятное  лекарство, которое вам настойчиво  рекомендует врач?

10. Сдержите  ли вы сгоряча данное обещание, даже если выполнение его принесет  вам немало хлопот?

11. Без  колебаний ли вы отправляетесь  в командировку (деловую поездку)  в незнакомый город?

12. Строго  ли вы придерживаетесь распорядка  дня?

13. Относитесь  ли вы неодобрительно к библиотечным  задолжникам?

14. Даже  самая интересная телепередача  не заставит вас отложить выполнение  срочной и важной работы?

15. Сможете  ли вы прервать ссору и замолчать,  какими бы обидными ни казались  обращенные к вам слова?

 

 

- Ответ  «да» — 2 балла

- «иногда  случается» («не знаю», «затрудняюсь  ответить») — 1 балл

- «нет»  — 0 баллов.

Результаты теста:

0-12 баллов. С силой воли дела обстоят у вас неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это в чем-то может повредить вам. К обязанностям относитесь нередко спустя рукава, что бывает причиной разных неприятностей для вас. Ваша позиция выражается известным выражением «Что мне, больше всех надо?». Любую просьбу, любую обязанность вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя именно с учетом такой оценки. Может быть, это поможет вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что «переделать» в своем характере. Если удастся — от этого вы только выиграете.

13-21 балл. Сила воли у вас средняя. Если столкнетесь с препятствием, то начнете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, тут же воспользуетесь им. Не переусердствуете, но и данное вами слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Это иногда отрицательно сказывается на отношении к вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хотите достичь в жизни большего, тренируйте волю.

22-30 баллов. С силой воли у вас в порядке. На вас можно положиться — вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных путают. Но иногда ваша твердая и непримиримая позиция по принципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли -это очень хорошо, но необходимо обладать и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.

6. Заключение

Поведение и деятельность человека стимулируется  и регулируется не только эмоциями и чувствами, но и волей. Воля дает возможность сознательно управлять  своими внутренними психическими и  внешними физическими действиями в самых сложных жизненных ситуациях. К волевой регуляции прибегает человек только в том случае, когда ему необходимо преодолеть трудности, возникающие на пути к достижению поставленной цели. Во всех других случаях регуляция может иметь не волевой, а преднамеренный характер, не требующий никаких усилий от личности. Можно совершать самые разнообразные сложные действия, но они не будут являться волевыми до тех пор, пока человек не будет заставлять себя осуществлять их.

Развитие  волевой регуляции поведения  у человека осуществляется в нескольких направлениях. С одной стороны  – это преобразование непроизвольных психических процессов в произвольные, с другой – обретение человеком  контроля над своим поведением, с  третьей – выработка волевых  качеств личности. Все эти процессы онтогенетически начинаются с того момента жизни, когда ребенок овладевает речью и научается пользоваться ею как эффективным средством психической и поведенческой саморегуляции.

Внутри  каждого из этих направлений развития воли по мере ее укрепления происходят свои, специфические преобразования, постепенно поднимающие процесс  и механизмы волевой регуляции  на более высокие уровни.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы:

1. Балин Л.К. Психология человека. М.: Издательство «Мир», 2005 год
2. Ильин Е. П. Психология воли. — СПб: Питер, 2000
3. Интернет ресурс “Wikipedia”, материал по теме Воля
4. Коломейцев С.Г. Основы психологии. М.: 2006 год
5. Луковцева А.К. Психология и педагогика. Курс лекции: учебное пособие для студентов вузов.  – М.: КДУ, 2008 
6. Николаенко В.М. Психология и педагогика: учебное пособие. – 2000г.
7. Попов Е.В. Психология. Уч. Пособие. М.: 2007 год
8. Радугин А.А. Психология и педагогика: учебное пособие. – М. 2002г
9. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. — СПб: Питер, 1999