Техника прыжков в длину с разбега
Реферат, 15 Марта 2012
Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в Древней Греции. Соревнования по прыжкам в длину стали проводиться с началом возрождения легкой атлетики. У женщин мировые рекорды начинают фиксировать с 1928 г.
Анализ техники прыжков в длину с разбега
Контрольная работа, 02 Декабря 2011
При обучении отталкиванию используются разнообразные подводящие упражнения в следующей последовательности:
- имитация движений ног при отталкивании на месте с активным выведением таза вперед, а в момент окончания отталкивания — подъем колена маховой ноги;
- имитация подъема таза вверх из положения лежа с опорой на пятку ноги о пол;
- имитация сочетания движения рук и ног при отталкивании. При этом одновременно с махом свободной ногой поднимаются руки вперед — вверх, причем одноименная толчковой ноге рука поднимается выше, обеспечивая равновесие с поднятым бедром маховой ноги;
Техника выполнения прыжка в длину с разбега
Реферат, 12 Декабря 2011
Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом виде в наибольшей степени приближается к максимальной скорости, которую может развить спортсмен, в отличие от других видов прыжков. Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена и его физической подготовленности.
Прыжки в длину с разбега
Сайт-партнер: student.zoomru.ru
Реферат, 15 Мая 2012
Цель разбега — это достижение наивысшей скорости без потери контроля за своими движениями и излишнего напряжения.
Количество беговых шагов в разбеге у сильнейших прыгунов- мужчин достигает 18—24 при длине разбега 38—48 м и 16—22 у женщин при длине 32—42 м. Уровень специальной беговой подготовленности спортсменов во многом определяет оптимальное количество беговых шагов в разбеге.
Прыжки в длину с разбега
Сайт-партнер: student.zoomru.ru
Реферат, 06 Ноября 2011
Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в Древней Греции. Историки не могут точно сказать, как проводился этот вид спорта, но известно, что древние атлеты прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого грунта, и приземлялись на мягкую, взрыхленную землю. Соревнования по прыжкам в длину стали проводиться с началом возрождения легкой атлетики. В 1860 г. этот вид был включен в программу ежегодных «больших игр» Оксфордского университета в Англии. Первый зарегистрированный рекорд был равен 5,95 м. В 1868 г. англичанин А. Тосуэлл прыгнул на 6,40 м, а уже в 1874 г. ирландец Д. Лэйн преодолел семиметровый рубеж. Его рекорд -- 7,05 м.
Прыжки в длину с разбега
Сайт-партнер: myunivercity.ru
Реферат, 05 Апреля 2014
Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в Древней Греции. Историки не могут точно сказать, как проводился этот вид спорта, но известно, что древние атлеты прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого грунта, и приземлялись на мягкую, взрыхленную землю.
Соревнования по прыжкам в длину стали проводиться с началом возрождения легкой атлетики. В 1860 г. этот вид был включен в программу ежегодных «больших игр» Оксфордского университета в Англии. Первый зарегистрированный рекорд был равен 5,95 м. В 1868 г. англичанин А.Тосуэлл прыгнул на 6,40 м, а уже в 1874 г. ирландец Д.Лэйн преодолел семиметровый рубеж. Его рекорд — 7,05 м.
Техника прыжка в длину с места
Сайт-партнер: myunivercity.ru
Реферат, 28 Октября 2014
Однако следует помнить, что при неумелом использовании прыжков (неподготовленность места приземления, несоблюдение рекомендуемых требова¬ний в отношении высоты прыжка и т. д.), у дошкольников могут возникнуть травмы и плоскостопие.
Прыжок требует согласованной работы многих мышц, сложной координации движений, что возможно лишь при соответствующем уровне развития двигательного анализа¬тора и подготовленности опорно-двигательного аппарата ребенка. Поэтому детей обучают определенному виду прыжков, исходя из их анатомо-физиологических возмож¬ностей и возрастных особенностей.
Легкая атлетика. Прыжки в длину
Сайт-партнер: myunivercity.ru
Реферат, 07 Декабря 2014
Прыжок в длину - абсолютно естественное движение для человека, не обремененное сложным и элементами. Сродни беговым видам, имеет глубокие исторические корни и широкую популярность среди почитателей спорта. Эта дисциплина в разряде технических видов программы легкой атлетики относится к горизонтальным прыжкам.