Сон и бодорствование

Сон и бодрствование являются функциональными основными состояниями, в которых происходит жизнь человека. Эти функциональные состояния, хотя и противоположны, но тесно взаимосвязаны и рассматривать их следует в едином цикле «сон – бодрствование». Каждый вечер, когда мы засыпаем, наше сознание выключается на несколько часов. Мы перестаем воспринимать все происходящее вокруг. Здоровые люди воспринимают сон как обычное явление, и поэтому редко задумываются над его значением и природой. Но, когда сон нарушается, это причиняет нам много неприятностей.

Введение…………………………………………………………3
1. Теории сна…………………………………………………4
2. Фазы и стадии сна……………………………….………..7
3. Нейромеханизмы сна……………………………………..9
4. Различные уровни бодрствования………………………13
5. Сон у животных……………………………………....…..14
Заключение………………………………………………….…..17
Используемая литература………………………………………18