Недостатки Fast Food
Как правило, фаст-фуд
выше в сое, жир, сахар, масло,
жареное мясо, соль, сыр, майонез
и, очевидно калорий. Самым
большим недостатком фаст-фуд
негативное влияние, что он
оказывает на свое здоровье. Фактом
является то, что фаст-фуд более
нездорового, чем домашние блюда, так как
он содержит большее количество питательных
веществ, как нежелательные соли, жира
и различных типов добавок (искусственные
химические вещества). Она может содержать
вредные бактерии тоже. Сковорода уничтожает
большую часть необходимых питательных
веществ из пищи. Очень небольшое количество
овощей и фруктов, которые обычно присутствуют
в фаст-фуд. Более того, «выступающая большие
порции", когда большинство людей не
нуждаются в дополнительной части привело
к нескольким проблемам со здоровьем.
Мы требуем небольшим количеством соли,
чтобы сохранить здоровье клеток и тканей.
Фаст-фуд богатый солью, отрицательно
сказывается на здоровье сердца и общее
состояние здоровья человека. Такой тип
питания является важным фактором ожирения
у американского населения. Ожирение находится
на подъеме, и прямой ссылки на которые
ссылалась между фаст-фуд и ожирение у
детей.
Учитывая, что сидячий
образ жизни мы ведем сегодня,
избыток жиров и калорий, которые
мы принимаем в с фаст-фудом
не используется полностью. Результатом
является то, что эти накапливаются в нашем
теле в виде жира месторождений, которые
вызывают осложнения, как сердечно-сосудистые
заболевания и другие заболевания сердца.
При ожирении приходят другие проблемы,
такие как высокое кровяное давление и
заболевания суставов. Это как цепная
реакция отправился на фаст-фуд и перенесены
на наш нездоровый образ жизни. В самом
деле, последние исследования показали,
что люди, которые живут в нескольких минутах
ходьбы от ресторана быстрого питания
находятся на 13% выше риск пострадать от
ударов, чем те, которые живут на значительном
расстоянии.
Чем большее количество
людей на обед в ресторан
быстрого питания, тем больше
законопроекта. Питание в фаст-фуд
является экономичным только
для одного человека. Выйдя на фаст-фуд
едят совместной с семьей раз в то время
не имеет большого значения. Тем не менее,
частые визиты в такие рестораны с семьей
может стать довольно дорогим делом, кроме
того, что вредно для здоровья.
Быстрое питание суставов,
также рассматривается как фактор,
который делает несколько семей тратят
все меньше и меньше времени вместе. Время
семейной трапезы является то, что рассматривается
как возможность для всех членов собраться
вместе и поделиться своим опытом. Тем
не менее, быстрый центров пищи быстро
едят в это время качества. Это особенно
верно в отношении подростков, для которых
быстрая центре еды хорошее место к месту
встреч с друзьями и коллегами.
Фаст-фуд является изобретением
современности. Готовая пища подается
быстро и прямо перед нами,
как благословение после тяжелого рабочего
дня. Однако, как и все, он имеет свои плюсы
и минусы. Ссылаясь на несколько пунктов
о преимуществах фаст-фуда не значит, что
я отрицать свои недостатки. Фактом является
то, что большое количество жиров и соли
в фаст-фуд поднимают озабоченность по
поводу их негативного влияния на здоровье.
Однако, сделав некоторые правильный выбор
при заказе, а также прибегая к активному
образу жизни, можно с уверенностью свести
к минимуму недостатки фаст-фуда.