Физическая профилактика заболеваний и лечение без лекарств

Физическая культура и спорт — средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого рабочего дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни, способствуют профилактике простудных заболеваний.

Роль физкультуры.
Простудные заболевания.
Повышение двигательной активности.
Утренняя зарядка.
Динамические паузы
Занятия спортом.
Лечебная физкультура.
Оздоровительная физкультура.
Бег.
ЛЕЧЕНИЕ.
Заключение.
Список литературы.