Техника двигательного действия

Биомеханика — учение о двигательных возможностях и двигательной деятельности человека и животных.
Термин биомеханика составлен из двух греческих слов: bios — жизнь и mexane — орудие. Как известно, механика— это раздел физики, изучающий механическое движение и механическое взаимодействие материальных тел. Отсюда понятно, что биомеханика — это раздел науки, изучающий двигательные возможности и двигательную деятельность живых существ.
Наибольший практический интерес представляет изучение движений человека и высших животных. Первые научные труды здесь написаны Аристотелем (384—322 гг. до н. э.), которого интересовали закономерности движения наземных животных и человека. А основы наших знаний о движениях в воде заложены Архимедом (287—212 гг. до н. э.).

Глава 1: Биомеханика. Основные характеристики двигательного действия 3
Определение биомеханики. 3
Этапы процедуры двигательной деятельности 6
Глава 2: Методы обучения технике двигательного действия 13
Методы расчлененного упражнения 14
Разновидности метода расчлененного упражнения 15
Метод целостного упражнения 16
Разновидности целостных методов 16