Внутренняя конфликтность молодой женщины и её удовлетворённость браком

  Эмоциональное отношение также один из компонентов  самоотношения. В. В. Столин выделяет три  эмоциональные оси самоотношения [29].

  1) симпатия – антипатия, 2) уважение  – неуважение и 3) близость  – отдаленность. Интересно, что  эти оси, как показал автор, определяют также строение эмоционально-ценностного отношения человека к другому человеку, а их представленность в самоотношении объясняется указанным Л. С. Выготским механизмом перехода интерпсихических отношений в интрапсихическую сферу.

  Конативный  компонент самоотношения выступает  в качестве внутренних действий в собственный адрес женщины или как готовность к таким действиям. Имеются в виду манипуляторно-инструментальное и диалогическое отношения к себе, самоуверенность (отбрасывание сомнений) и самопоследовательность, самоприятие (одобрение самого себя, доверие к себе и самосогласие) и самообвинение, самоснисходительность и самобичевание, самоконтроль и самокоррекция, ожидаемое отношение от других (отбор информации о себе) и самопредставление другому и т. д.

  Отношение женщины к себе является базовым конструктом который, оказывает регулирующее влияние практически на все аспекты её поведения, играет важнейшую роль в установлении межличностных отношений, в постановке и достижении целей, в способах формирования и разрешения кризисных ситуаций [29]. Негативное же самоотношение, по мнению Обозова, является источником различных трудностей в общении, поскольку человек с таким отношением к себе заранее уверен в том, что окружающие плохо к нему относятся [24].

  Д. В. Желателев, А. П. Корнилов, М. И. Лисина, Г. И. Морева, К. Роджерс, И. Г. Чеснова, С. Г. Якобсон исследовали взаимосвязи  самоотношения с другими проявлениями личности. Н. Н. Авдеева, А. Адлер, Р. Берне, Г. К. Валицкас, Ю. Б. Гиппенрейтер, Е. И. Савонько, В. Сатир, Э. Эриксон выделяли факторы, оказывающие влияние на формирование самоотношения. Выделяются основные детерминанты самоотношения, характерные для женщин:

1. положительное отношение к своему телу (телесная составляющая);
2. высокая степень осознанности и проявления эмоций (эмоциональная составляющая);
3. обостренное восприятие своей половой принадлежности (когнитивная составляющая) [26].

  Немаловажным  параметром, влияющим на развитие самоотношения у женщин являются отношение к своему телу, а также такие элементы самосознания, как степень принятия половой принадлежности и осознанность эмоциональной составляющей личности, которые могут выступать в качестве мишеней психологического воздействия.

  Интересно, что при эмоционально позитивной оценке своей внешности, степень полноты субъективно недооценивается, при негативной — переоценивается. Кроме того, существует зависимость между успешностью самореализации и удовлетворенностью телом. Успешной самореализации соответствует более высокое удовлетворение своим телом, более высокая его оценка, чем у человека, имеющего трудности в самореализации. 
Итак, для женщины фигура является существенным фактором, влияющим на самоотношение. Физиологические изменения нередко приводят к существенному увеличению веса, поэтому важно подробнее остановиться на проблеме избыточного веса и ее психологических последствиях. Эту проблему можно считать социально-культурной, поскольку она во многом определяется представлениями и образами, в которых воспринимает, оценивает, осмысливает и нормирует наружность и здоровье индивида данная культура. По сей день в соответствии с некоторыми, в большей степени национальными, стереотипами, упитанность и хороший аппетит считаются признаками здоровья [34].

  Несмотря  на необходимость индивидуального подхода к преодолению внутриличностных конфликтов, можно сформулировать наиболее общие и типичные принципы и способы их разрешения. Принципы и способы разрешения внутриличностных конфликтов.

  Если  личность женщины попали в ситуацию внутриличностного конфликта:

  1. Адекватное оценивание ситуации. Нужно взять ее под контроль, попытаться выявить те противоречия, которые послужили причиной конфликта и вызвали чувство тревоги, страха или гнева.

  2. Локализовать причину конфликта.  Выявить самую сущность его,  отбросив все второстепенные моменты и сопутствующие обстоятельства.

  3. «Выпустить пар». Дать выход накопившемуся  гневу, эмоциям или тревоге.  Для этого можно использовать  как физические упражнения, так  и творческие занятия. Они лечат  внутриличностные конфликты.

  4. Прибегнуть к расслабляющему  тренингу. Сегодня имеется много  публикаций по конкретным приемам  и механизмам психологического  тренинга, выбрать  наиболее приемлемые .

  5. Умение прощать. Причем не только  других, но и себя. В конце концов, все люди «не без греха» и  мы тут не исключение.

  6. Подумать над возможностью снижения  уровня ваших притязаний. Может  быть, ваши способности и возможности  не соответствуют вашим устремлениям  и запроса [35;41].

  Таким образом, самоотношение - термин, используемый для обозначения специфики отношения личности к собственному «Я». Строение самоотношения может включать: самоуважение, симпатии, самопринятие, любовь к себе, чувство расположения, самооценку, самоуверенность, самоунижение, самообвинение, недовольство собой и т.д. В. В. Столин (1985) в эмоциональном самоотношении рассматривает симпатию, уважение, близость. С. Р. Пантелеев (1991) понимает самоотношения как выражение смысла «Я» для субъекта. Другие авторы усматривают в самоотношении переживание собственной ценности, выражающееся в чувстве самоуважения. Самоотношение может обладать  защитными возможностями. В нашем случае женщина может защищать свое «Я» от отрицательных эмоций и поддерживать самоуважение на относительно постоянном уровне. Одним из средств такой зашиты является отрицательная самооценка, рассчитанная на возникновение положительных реакций сочувствия).

  1.3. Удовлетворённость женщины браком

  В психологическом исследовании основной акцент ставится на изучении именно удовлетворенности  браком. Большинство специалистов определяют ее как внутреннюю субъективную оценку, отношение супругов к собственному браку [39]. В социологической науке существует следующая интерпретация  понятия удовлетворенности браком. Обобщая ряд работ, Ю. Е. Алешина обозначает удовлетворенность браком как характеристику «субъективной оценки каждым  из  супругов  характер их взаимоотношений» [2]. Семья при этом рассматривается с точки зрения ее собственных динамических изменений, аналогичным процессам в малой групп[3]. Часто употребляемыми синонимами термина «удовлетворенность браком» являются: «успешность брака», «сплоченность семьи», «совместимость супругов» и др. В психологической науке основные факторы, характеризующие внутрисемейную ситуацию, получены при сравнении, с одной стороны, состоящих в браке, а с другой стороны, разведенных супругов, то есть с использованием параметра стабильности брака [28]. В реальности, авторы не всегда разделяют понятия «удовлетворенность браком» и «стабильность брака» в своих работах, к тому же многочисленные синонимы этих понятий, часто использующиеся в литературе, приводят к  тому, что весь накопленный материал по проблеме факторов, влияющих на успешность супружеских отношений, обычно рассматривается в одном ключе независимо от того, в социологическом или социально-психологическом русле было выполнено исследование [6;21]. Стабильность брака и удовлетворенность браком являются достаточно связанными характеристиками, что и было отмечено в ряде эмпирических исследований. Кроме того, существует  мнение, что эти феномены представляют собой различные уровни отношений супругов [36].

  Первым, самым общим, является уровень устойчивости брака, то есть юридическая сохранность брака (отсутствие развода).

  Второй  уровень является уровень «приспосабливаемости в браке», «адаптированности супругов»; здесь наблюдается не только отсутствие развода или предразводной ситуации, но и общность супружеской пары по таким характеристикам, как разделение домашнего труда, воспитание детей и т. д.

  Третий  уровень является наиболее глубоким. Это уровень «успеха» или «успешности» брака, который характеризуется совпадением ценностных ориентаций супругов [25;27].

  В психологической же литературе выделяются так называемая общая удовлетворенность  браком и удовлетворенность отдельными аспектами супружества, которая складывается из ряда оценок его различных сторон в зависимости от требований, предъявляемых к личности партнера и к обстоятельствам семейной жизни [5;14]. Необходимо учитывать и всесторонне изучать факторы, влияющие на удовлетворенность супругов браком. В качестве одного из важнейших факторов устойчивости супружеских отношений выступает взаимопонимание между супругами, являющееся итогом множества разных влияний [14 ].

  Начинается  всё с этапа молодой семьи (разделение ролей, связанных с отцовством и материнством, их согласование, материальное обеспечение новых условий жизни семьи, приспособление к большим физическим и психологическим нагрузкам, к ограничению общей активности супругов за пределами семьи, к недостаточной возможности побыть в одиночестве и т.д.). Молодое супружество продолжается менее пяти лет. Возраст супругов - от 18 до 30 лет. В этот период они привыкают друг к другу, покупают мебель и предметы обихода, часто не имеют собственной квартиры и живут с родителями одного из них. Со временем появляется квартира, которая постепенно обставляется, строится собственное домашнее хозяйство. Супруги ожидают детей, с рождением которых возникают обязанности, связанные с уходом и заботой о них, в этот период у женщины может возникнуть послеродовая депрессия [11].

    В профессиональной области молодые  супруги только приобретают какую-либо  квалификацию, постепенно они достигают  определенного положения, адаптируются  к новой семейной обстановке. Жена некоторое время находится  в декретном отпуске. Совместная жизнь требует немалых затрат, в том числе психологических, поэтому их материально и «морально» поддерживают родители [32;33]. Очень часто в самый ранний период молодожены избегают противоречий и критики, потому что хотят сохранить доброжелательную атмосферу в семье и не ранить чувства другого. По прошествии некоторого времени эти скрытые противоречия растут, и супруги обнаруживают, что все время находятся на грани ссоры и почему-то легко и сильно раздражаются, реагируя друг на друга. Вообще, в этот период им необходимо очень многое обсудить и установить множество соглашений по самым разным вопросам (от ценностей до привычек). Могут возникнуть и сексуальные проблемы как следствие неопытности, разницы в воспитании, уровне желаний и т.д [38].

  Данный  период жизненного цикла семьи начинается с момента вступления супругов в брак (официального или неофициального) и продолжается до рождения первого ребёнка. Этот период определяется в литературе как время взаимной адаптации супругов, распределения прав и обязанностей внутри семьи, становления системы конвенциональных и межличностных ролей, период формирования индивидуальных стереотипов общения в семье, решение проблем, связанных с ведением общего хозяйства и т.п. Как правило, особенно острыми для молодых супругов являются жилищные и финансовые проблемы, которые еще более осложняются с появлением первого ребенка. Практика показывает, что от их решения во многом зависит дальнейшее благополучие молодой семьи [36; 38].

  В.А. Сысенко впервые разделяет понятия «устойчивость брака"» и

«стабильность брака». Устойчивость брака он рассматривает как «устойчивость системы взаимодействия между супругами, эффективность и результативность их совместной деятельности, направленной  на достижение  как взаимных, так индивидуальных целей супругов» [30].

    Существенно расширяет данное понятие В.В. Бойко. Устойчивость брака, по его мнению, имеет объективную и субъективную стороны. Объективная сторона прочности брака зависит от вероятности его распада, которая может быть выражена соотношением количества браков  и разводов, зарегистрированных в данном регионе за определенный промежуток времени. Субъективная сторона характеристики брака включает в себя удовлетворенность супружескими отношениями, установку супругов на сохранение семьи. Показателями субъективной стороны устойчивости брака, по мнению В. В. Бойко, может служить оценка его прочности, которую дают сами супруги [8].

  При всей мозаичности проблем и широты исследований факторов стабильности брака, особого внимания заслуживает попытка Яна Щепаньского определить наиболее существенные признаки успешного брака:

1. Взаимная любовь там, где она является решающей в выборе супруга.

2. Чувство долга по отношению к супругам и детям.

3. Взаимное стремление к продвижению, карьере, благоустроенности;

4. Забота о совместном жилище, доме, домашнем хозяйстве, забота о детях, разделение труда в этой сфере;

5. Осознанное  или неосознанное желание оправдать  ожидания среды, родственников и более широких групп;

6. Стремление к осуществлению собственных мечтаний и представлений периода обучения;