Бессознательное в жизни человека. Сновидения

     С возрастом продолжительность ночного  сна значительно снижается. До 70% людей старше 65 лет жалуются на бессонницу. Особенно значительно у пожилых  людей уменьшается длительность фазы быстрого сна. Некоторые учёные считают, что быстрый сон —  адаптационный механизм, компенсирующий поступающий в мозг информационный поток. Поэтому сны детей отличаются эмоциональностью: все мы в детстве  летали, падали в пропасть, ощущали  страх и беспомощность перед  угрозой. Так организм ребёнка приспосабливается  к новой для него информации. Взрослый же человек новых сведений и впечатлений  получает гораздо меньше, и соответственно быстрый сон у него намного  короче. 
 
 
 
 
 

Список  литературы: 

     1. Психология: Курс лекций.– Мн., 2004. –250с.

     Под общей редакцией И.А.Фурманова

     2. http://www.beautytime.ru/ 

     3. Е.Гольцман Блуждающие сны "Наука и жизнь" 2003, №7, с.66-71. 

4.Отрывки 19 главы книги"Общая психология": Бессознательные механизмы психики