Программа социальной адаптации подростков

      Обсуждение. Сделать комплимент сидящему рядом.

7. Разминка.

      Изобразить, как ходит:

• глубокий старик;
• младенец, только начавший ходить;
• солдат;
• пьяный;
• влюблённый, ожидающий свидания;
• робот;
• горилла и т.п.

      Назначение: снять напряжение и усталость.

8. Упр. «Мои сильные стороны» (3, с.28).

      Назначение:

• формирование доверия к самому себе;
• развитие умений думать о себе положительно.

9. Обратная связь: анкетирование «Откровенно говоря…»

Дата  занятия________________

Тренинговое имя____________

1. Во время занятий я понял, что…
2. Самым полезным для меня было…
3. Я был бы более откровенным, если…
4. Мне не понравилось…
5. Больше всего мне понравилось, как работал (а)…
6. На следующем занятии я хотел бы…

      Вопросы анкеты могут варьироваться, но проводить анкетирование важно в конце каждого занятия.

10. Подведение итогов.

 Очень  часто участники находят, что сказать по поводу занятия вслух. Актуальным является ответ на вопрос «Как вы себя чувствуете?» 

Занятие №2

      Цели:

• способствовать углублению процессов самораскрытия, развитию умений самоанализа;
• совершенствовать коммуникативные навыки.

1. Приветствие «Я рад тебя видеть».

2. а) Анализ анкет «Откровенно говоря…»

      б) Напоминание о правилах работы в  группе, необходимые уточнения.

3. Упражнения на представление чувства собственного достоинства (модификация пр.5, с.22).

      Участники перебрасываются мячиком и объясняют.

1. а) «Ругать – это значит…»

      б) «Если человека ругают, то он…»

      «Скульптор» изображает скульптуру человека, которого ругают.

      Обратная связь:

• какие чувства испытывает человек, находящийся в роли скульптуры;
• какую позу принял бы, если бы сам был своим «скульптором».

2. а) «Хвалить» – это значит…»

      б) «Если человека хвалят, то он…»

      «Скульптор» изображает скульптуру человека, которого хвалят.

      Обратная  связь – аналогично I.

      Проблема: что требуется, чтобы вести себя достойно.

      Назначение  упражнения:

• проанализировать влияние на уверенность человека отношения к нему др. людей;
• Вывести участников на представление о чувстве собственного достоинства.

4. Разминка. Игра «Леди и джентльмены» (2, №5, с.67).

5. Упр. «Список претензий» (3, с.54)

      Назначение: осознание, что человек имеет  право быть самим собой, что жить среди людей, постоянно предъявляя им претензии, нельзя.

6. Игра «Воздушный шар» (3, с.71).

      Назначение:

• демонстрация того, что люди часто не умеют продуктивно общаться;
• подведение к выводу: необходимо искать цивилизованные пути выхода из ситуации.

7. Разминка. Физические упражнения – ведущие по очереди.

      Назначение: снятие напряжения и усталости.

8. Откровенно говоря…
9. Подведение итогов.

 

Занятие №3

      Цели:

• способствовать развитию умений видеть, чувствовать, адекватно воспринимать др. людей, ситуации, возникающие в процессе общения;
• формировать внимательное отношение друг к другу, к другим людям;
• возможная коррекция восприятия участниками др. людей;
• развитие внеязыковых средств общения.

1. Приветствие (невербальное).

2. Анализ анкет. Необходимые комментарии.
3. Психологический этюд «Замочная скважина».

      Представить, что у двери стоит человек  и подглядывает через замочную скважину в комнату (не кабинет).

1. впечатления от поступка этого человека;
2. в комнате находится «Я». Свои чувства к этому человеку, действия.

      Назначение:

• обеспечение личностной конфиденциальности участников;
• возможная коррекция поведения.

4. Упр. «Грани сходства» (3, с.68).

      Назначение: дать возможность понять, что люди имеют общие черты или качества, несмотря на свою индивидуальность и  отличия от других.

5. Упр. «Мимика и жесты» (5, с.9).

      Назначение:

• развитие невербальных средств общения;
• формирование более свободного стиля общения.

      Невербально выразить два противоположных состояния:

• гнев и спокойствие;
• усталость, бодрость;
• разочарование, восхищение;
• обида, прощение;
• печаль, радость;
• волнение, безмятежность;
• досада, удовлетворённость;
• сомнение, уверенность;

6. Разминка «Путаница» (6, с.111).

      Назначение: групповое сплочение.

7. Конструирование образов. Психодрама.
1. Конструирование образов подростка и его друга.
2. Ролевое проигрывание созданного сюжета.

Материал: фольга, вата. (Необходимо знание ведущим  техники конструирования образов)

      Назначение:

• выявление основных способов взаимодействия каждого члена группы со сверстниками;
• формирование эффективных способов общения.

8. Откровенно говоря…

9. Подведение итогов.

 

Занятие №4

      Цели:

• продемонстрировать разное видение участниками одного и того же человека, одной и той же ситуации;
• выявить индивидуальные особенности общения;
• формировать эффективные способы общения.

1. Приветствие. Каждый участник (по-очереди) – в центре круга. Остановить приближающегося участника, приветствовать друг друга.

2. Анализ анкет. Необходимые комментарии.
3. Упр. «Ассоциации» (5, с. 11).

      Назначение:

• дать возможность каждому участнику узнать, как его воспринимают другие;
• коррекция собственного восприятия других людей.

4. Ролевая гимнастика (5, с. 16).

      Продекламировать «У лукоморья…»

      Назначение:

• снятие напряжения;
• подготовка к ролевым играм.

5. Конструирование образов. Психодрама.

1. Конструирование образов подростка и значимого взрослого, с которым не всегда гармонично складываются отношения.
2. Ролевое проигрывание созданного сюжета.

      Назначение:

• выявить основные способы взаимодействия подростка со взрослыми;
• совершенствовать вербальные и невербальные компоненты общения;
• корректировать восприятие подростками других людей.
6. Откровенно говоря…
7. Подведение итогов.

 

Занятие №5

      Цели:

• Приобретение опыта взаимодействия с группой при выполнении новых задач;
• Поиск новых форм взаимодействия в контактах с окружающими, способов реагирования в сложных ситуациях.

1. Приветствие: «Мне приятно с тобой общаться, потому что…»

2. Анализ анкет «О.г.». Необходимые комментарии.
3. Дискуссия. Группа делится на две подгруппы, каждая из которых по очереди исполняют роль участников дискуссии и наблюдателей.

      Дискуссионные вопросы:

• Куда поехать летом на каникулы?
• Где лучше жить: в квартире многоэтажного дома или в частном доме?

      Обсуждение: что помогает и что мешает придти к общему решению?

      При анализе первые высказываются наблюдатели, потом – участники.

4. Упр. «Чувствую себя хорошо» (4, с.35).

      Упр. «Вверх по радуге» (4, с.35).

      Назначение: снять напряжение, справиться с раздражением.

5. Упр. «Грани различия» (3, с.77).

      Назначение: дать возможность понять, что, несмотря на свои различия, люди могут и должны находить общий язык.

6. Упр. «Установить контакт с группой»:

1. грубияны;
2. самоуверенные, считающие себя «избранными».

      Назначение: дать возможность попытаться найти  общие точки для развития диалога  в сложных ситуациях.

7. Разминка. Упр. «Сплетня».

      Назначение:

• снять усталость;
• продемонстрировать казусы, возникающие при передаче информации «от третьего лица».

8. «Необитаемый остров» (3, с.79).

      Назначение:

• усилить чувство необходимости слушать друг друга;
• продемонстрировать умение поиска цивилизованных путей выхода из сложных обстоятельств;
• развивать навыки общения.

9. Откровенно говоря…

10. Подведение итогов.

 

Занятие №6.

Цели:

• Закрепление полученных навыков и умений самоанализа и самокоррекции в сфере общения;
• Осознание качественных изменений, обеспечивающих человеку ориентацию в социальной деятельности.