Бег на длинные и средние дистанции
Реферат, 05 Апреля 2012
За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования – это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера.
Техника бега на короткие, длинные и средние дистанции.
Реферат, 10 Декабря 2012
Дан сравнительный анализ техники бега на короткие, длинные и средние дистанции.
Введение: Легкая атлетика – популярный и наиболее массовый вид спорта во всем мире. Это можно объяснить тем, что легкая атлетика доступна (занятия не требуют дорогостоящего оборудования и могут проводиться в лесу, в парке, на школьном стадионе) и имеет:
оздоровительное значение
воспитательное значение
прикладное значение
образовательное значение
По этим же причинам легкая атлетика является составной частью государственной программы по предмету «Физическая культура» для школьников 1-11 классов.
Критерии эффективности техники бега на средние дистанции
Доклад, 21 Марта 2012
В настоящее время под понятием «спортивная техника» обычно понимают наиболее рациональный и эффективный способ выполнения спортивного упражнения. (Д. Д. Донской,1966; В. Кряжев,1982). При этом подразумевается не только внешняя, но и внутренняя структура движений (Г.В. Васильев,1957; Д. Д. Донской,1966). Под внешней структурой двигательных действий понимается их внешняя картина ( В.М.Дьячков,1972), а так же взаимосвязанные элементы целостного действия – по их направлению, силе, быстроте, продолжительности.( Г.В. Васильев,1957)
Анализ техники методики и тренеровки в беге на средние дистанции
Реферат, 13 Сентября 2013
В Древней Греции практиковался не только бег на короткие дистанции (1 и 2 стадия), но и на средние дистанции от 7 стадий. Соревнования проводились в одну сторону и обратно, при этом бегуны огибали поворотные столбики и возвращались к месту старта.
Современный бег на эти дистанции зародился в Англии в XVIII в. Для мужчин бег на 800 и 1500 м вошел в программу I Олимпийских игр современности.
Среди всемирно известных спортсменов выдающихся успехов в 20-е годы добился легендарный финский бегун П. Нурми, многократный олимпийский чемпион в беге на средние и длинные дистанции. П. Нурми - своеобразный лидер среди легкоатлетов всех времен. Помимо 12 олимпийских медалей, среди которых 9 золотых, он установил 40 мировых рекордов на различных беговых дистанциях.
Бег на средние дистанции
Сайт-партнер: referat911.ru
Курсовая работа, 02 Апреля 2013
Техника бега на средние дистанции должна быть естественной, без лишних, искусственных движений: загребаний голенью, чрезмерного захлеста пятки после окончания отталкивания. Бег должен быть мягким, что связано с правильной постановкой ноги на землю, умеренным сгибанием опорной ноги в момент вертикали. Чем длиннее дистанция, тем больше должен "катиться " бегун.
Бег на средние дистанции
Сайт-партнер: yaneuch.ru
Реферат, 16 Мая 2013
Бег—одно из старейших и испытанных средств укрепления здоровья. В Древней Греции на одной
из скал были высечены слова: «Если хочешь быть сильным—бегай, хочешь быть красивым —
бегай, хочешь быть умным —бегай».
Методика бега на средние дистанции
Сайт-партнер: student.zoomru.ru
Реферат, 19 Ноября 2010
Методы тренировки. Техника бега.
Методика бега на средние дистанции
Сайт-партнер: referat911.ru
Реферат, 20 Января 2015
Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами.