Ценности физической культуры

     Содержание 

     Введение……………………………………………………………………2

     1. Понятие физической культуры личности……………………………..4

     2. Физическая культура личности………………………………………...6

     3. Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни……………………………………………………………………………..10

     4. Ценности физической культуры………………………………………12

     Заключение………………………………………………………………..17

     Литература………………………………………………………………...19  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Введение 

     Создание  условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту  и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем.

     Физическая  культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием  людей.

     Наш век — век значительных социальных, технических и биологических  преобразований. Научно-техническая  революция внесла в образ жизни  человека наряду с прогрессивными явлениями  и ряд неблагоприятных факторов, в первую очередь гиподинамию  и гипокинезию, нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального  и бытового характера. Все это  приводит к нарушению обмена веществ  в организме, предрасположению к  сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массе тела и т.п. Влияние неблагоприятных  факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и  объемно, что внутренние защитные функции  организма не в состоянии с  ними справиться. Опыт десятков тысяч  людей, испытавших на себе воздействие  такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими  упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптации  организма к условиям внешней  среды.

     Занятия физическими упражнениями имеют  огромное воспитательное значение —  способствуют укреплению дисциплины, повышению чувства ответственности, развитию настойчивости в достижении поставленной цели. Физическая культура представляет собой сложное общественное явление, которое не ограничено решением задач физического развития, а  выполняет и другие социальные функции  общества в области морали, воспитания, этики. Она не имеет социальных, профессиональных, биологических, возрастных, географических границ.

     Если  общая культура личности отражает широту овладения ценностным содержанием  духовной и материальной культуры, степень приобщения личности к созданию их ценностей, готовность и способность  к их продуцированию, то профессиональная культура личности по существу отражает проявление общей культуры в специфических  условиях профессиональной деятельности.

     Физическая  культура выступает как составная  часть общей и профессиональной культуры человека, как важнейшая  качественная динамичная характеристика его личностного развития, как  фундаментальная ценность, определяющая начало его социокультурного бытия, способ и меру реализации сущностных сил и способностей.

     Индивидуальная  физическая культура является результатом  личностного осмысления, выработки  представлений, отношений, убеждений, "программ поведения". В ней  интегрируются структура самосознания, аспекты саморегуляции, самопознания, самоотношения. На этой основе формируется  Я-концепция личности, обеспечивается ее устойчивое адаптивное культурной поведение в разнообразных условиях жизнедеятельности.

     Физическая  культура прямо и опосредованно  охватывает такие свойства, качества, ориентации личности, которые позволяют  ей развиваться в гармонии с культурой  общества, достигать гармонии знаний и творческого действия, чувств и  общения, физического и духовного, разрешать противоречия между природой и производством, трудом и отдыхом, физическим и духовным. Достижение личностью такой гармонии обеспечивает ей социальную устойчивость, продуктивную включенность в жизнь и труд, создает  ей психический комфорт.

     Таким образом, феномен физической культуры личности студента позволяет представить  ее как интегральное качество личности, как условие и предпосылку эффективной учебно-профессиональной деятельности, как обобщенный показатель профессиональной культуры будущего специалиста и как цель личностного саморазвития и самосовершенствования. 
 

1. Понятие физической культуры личности

     Физическая  культура – это вид культуры, содержанием которой является оптимальная  двигательная деятельность, построенная  на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в  обществе для физического совершенствования  человек.

     Физическая  культура личности - это социально-детерминированная  область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся  определенным уровнем специальной  образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и  социально-духовных ценностей, приобретенных  в результате воспитания и интегрированных  в физкультурно - спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и  психофизическом здоровье.

     Физическая  культура представляет собой один из основных видов собственно человеческой культуры, специфика которого заключается  главным образом в том, что  этот вид культуры профилирован в  направлении, приводящем к оптимизации  физического состояния и развития индивида в единстве с его психическим  развитием на основе рационализации и эффективного использования его  собственной двигательной активности в сочетании с другими культурными  ценностями.

     Физическая  культура – это часть культуры общества, которая представляет  собой интеграцию различных видов человеческой деятельности и их результатов, направленных на совершенствование человека и которая существует в двух основных формах: объективной (в виде реальных предметов, в продуктах духовного труда, в системе социальных  норм и учреждений, в совокупности отношений людей к природе, между собой и к самим себе) и субъективной (в виде деятельностных способностей человека, возможностей индивида овладеть этим предметным богатством).

     Главной специфической особенностью профессиональной физической культуры является прикладность, основанная на естественно-биологических  предпосылках "переноса тренированности" и заключающаяся в формировании тех потребностей и способностей, освоении того общественного опыта  и социальных ценностей, которые  обладают наибольшей практической значимостью  для личности, подготовки к труду.

     В технологическую структуру физической культуры личности включаются пять основных составляющих, 27 компонентов и 46 признаков  качеств этих компонентов (см. таблицу).

     В данной структуре физическая культура личности является сложным системным  образованием. Все представленные в  ней элементы тесно взаимосвязаны, дополняют и обусловливают друг друга. Знания и интеллектуальные способности  определяют кругозор личности, иерархию ее оценок, ценностей и результатов  деятельности; мотивы характеризуют  направленность личности, стимулируют  и мобилизуют ее на проявление активности в сфере физической культуры; ценностные ориентации выражают совокупность отношений  личности к физической культуре в  жизни, профессиональной и созидательно-активной деятельности; потребности являются главной побудительной, направляю  щей и актуализирующей силой  поведения личности в сфере физической культуры; физическое совершенство предполагает такой уровень здоровья, физического  развития, психофизических и физических возможностей личности, которые составляют фундамент ее активной, преобразующей, социально значимой, физкультурно-спортивной деятельности и жизнедеятельности  в целом; социально-духовные ценности определяют общекультурное и специфическое  развитие культуры личности; физкультурно-спортивная деятельность отражает ценностные ориентации и потребности, характеризует физкультурную активность личности.  
 

2. Физическая  культура личности

     Физическая  культура реализуется в таких  формах (компонентах), как физическое воспитание (связанное с освоением  физических и духовных сил человека), спорт (их совершенствованием), физическая рекреация (поддержанием), двигательная реабилитация (восстановлением). Внутренним наполнением каждой из них является сочетание интеллектуального, социально-психологического и двигательного компонентов, а  также определенной системы потребностей, способностей, деятельности отношений  и институтов. Это определяет специфику  каждого компонента физической культуры, где преобладающим моментом будет  служить одухотворенность физического.

     Деятельная  часть физической культуры представлена процессом физического воспитания.

     Физическое  воспитание – это педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно  совершенного, морально стойкого подрастающего  поколения, укрепление здоровья, повышение  работоспособности, творческого долголетия и продолжение жизни человека.

     Ю.И. Евсеев определяет физическое воспитание как вид воспитательного процесса, специфика которого заключается  в обучении двигательным актам и  управлении развитием и совершенствованием физических качеств человека. Однако, на наш взгляд, это определение  не отражает полноту всего процесса физического воспитания и рассматривает  только его деятельностный компонент, в то время как в нем существенными  являются когнитивный и эмоционально-ценностный компоненты.

     Ж.К.Холодов, рассматривая понятие "физическое воспитание", отмечает, что это процесс, направленный не только на обучение движениям, воспитание физических качеств, но и на овладение  занимающимися специальными знаниями и формирование у них осознанной потребности в занятиях физическими  упражнениями.

     Наиболее  точное и всеобъемлющее определение  физическому воспитанию дано Л.П. Матвеевым. Он отмечает, что физическое воспитание – это педагогически упорядоченный  процесс направленного использования  факторов физической культуры, включающий обучение двигательным действиям (в  результате которых формируются  двигательные умения, навыки и связанные  с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных  с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению  и развитию свойств личности.