Динамика наращивания двигательного потенциала под влиянием комбинированного воздействия сложно-координационных упражнений

Координации движения является первоосновой, фундамента любой физической деятельности для общей жизнедеятельности человека. А обладая неким багажом начальных знаний, касающихся данных вида способностей, мы должны учитывать индивидуальные особенности каждого человека, поскольку предрасположенность и потенциальная способность будет абсолютно разной. В этом смысле нужно предусмотреть строго индивидуальный подход в выборе способов и методов воздействия для развития необходимых нам качеств. Задача тренера изобрести универсальный комплекс определённых упражнений специфической направленности, способные развить у занимающихся и координацию движения и поставить это качество на принципиально новый уровень.

1.Введение
2.Основная часть
1.1.Понятие двигательного потенциала
1.2.Характеристика двигательного потенциала
1.3.Наращивание двигательного потенциала
1.4.Сложно-координационные упражнения