Фармокологические средства для борцов

        Так же массаж благоприятно влияет на обмен веществ в организме. Все исследования влияния массажа на обмен веществ в организме человека свидетельствует о том, что под действием массажа увеличивается выделение мочи, повышается потребление кислорода на 10-15%, усиливается потоотделение (а с потом выделяются из организма соли, некоторые азотистые вещества, молочная кислота). Под влиянием массажа больших мышечных групп, не принимавших участие в работе, увеличивается скорость окисления молочной кислоты. Это способствует более экономному выполнению спортсменом повторной нагрузки, что имеет большое практическое значение в спорте. 

       Во второй половине восстановительного периода рекомендуется прием иммуномодуляторов, предпочтительно неспецифических, таких как мумие, мед с пергой, препараты цветочной пыльцы, «Поллитабс», «Цернелтон» (Швеция). Лекарственные препараты из группы иммуномодуляторов (левамизол, Т-активин и др.) могут назначаться только по медицинским показаниям.

      Для поддержания работоспособности  спортсменов, ускорения процессов  восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении, болезненном состоянии в современном спорте применяются различные фармакологические средства. Особое внимание уделяется фармакологическим препаратам растительного происхождения. В каждом конкретном случае врач и тренер решают вопрос об использовании тех или иных восстанавливающих средств.

      Различные лекарственные вещества уже много  веков применяются медициной  для лечения и реабилитации человека. В последние годы некоторые малотоксичные  биологически активные препараты целенаправленно  используют в спортивной практике для ускорения восстановления, активного восполнения израсходованных пластических и энергетических ресурсов, избирательного управления важнейшими функциональными системами организма при больших физических нагрузках.

     Применение  малотоксичных фармакологических восстановителей оправдано и в процессе физической подготовки к профессиональной деятельности, оздоровительной физической культуры.  

            2.2.  Средства и методы восстановления борцов

      Используемые  в спортивной медицине средства восстановления и восстановительные мероприятия можно условно разделить на три группы: педагогические, психологические и медико-биологические. Однако необходимо напомнить, что это деление во многом условно и только комплексное применение перечисленных методов позволяет достигнуть эффекта в максимально короткие сроки.

       Педагогические средства восстановления включают в себя: индивидуализацию процесса тренировки и построения тренировочных циклов, адекватные интенсивность и направленность нагрузки, рациональный режим тренировки и отдыха. Кроме того, весьма важным является постоянный контроль и коррекция тренировочных занятий в зависимости от функционального состояния спортсмена.

       К психологическим методам восстановления борца можно отнести: психолого-педагогические методы, учитывающие индивидуальность каждого спортсмена, его эмоциональный уровень и степень контактности, обеспечение психологической разгрузки и полноценного отдыха, а также специальную регуляцию психического состояния - регуляцию сна, сеансы гипноза, аутотренинг, приемы мышечной релаксации.

      В современной системе подготовки спортсменов широко используются медико-биологические средства восстановления и повышения работоспособности.  Различные фармакологические средства применяются в спортивной медицине в следующих целях: улучшения восстановительных процессов; после значительных тренировочных и соревновательных нагрузок; повышения устойчивости и сопротивляемости организма; профилактики перенапряжений, а также лечения различных заболеваний. Эти препараты способствуют улучшению многих психофизиологических функций организма, повышению иммунитета, совершенствованию нервной и эндокринной регуляции, активизации ферментативных систем организма.

        Необходимо особо подчеркнуть, что любое фармакологическое воздействие на организм требует определенной осторожности, индивидуального подхода и твердой уверенности в безвредности препарата. В связи с этим только врач имеет право назначать лекарственные средства. Самостоятельное их применение спортсменами и тренерами во всех случаях совершенно недопустимо.

      В спортивной медицине имеется широкий выбор фармакологических препаратов, которые способствуют восстановлению и повышению спортивной работоспособности.

      Современные фармакологические средства.:

      I. Витамины, коферменты, микроэлементы,  продукты повышенной биологической  ценности (ППБЦ). Витаминные комплексы:  аэровит, декамевит, тетравит, комплевит,  квадевит, глутамевит, ундевит, гексавит. Коферменты: кокарбоксилаза, пиридоксальфосфат, коба-мамид, дипоевая кислота и т.д.

      Препараты пластического действия, рибоксин (инозин-Г, инозин), оротат калия, метилурацил, фосфаден (АМФ), комамамид, карнитин, пиридоксальфосфат, Лив-52, легалон и др.

      Препараты энергетического действия, панангин, кокарбок-силаза, глутаминовая кислота, пангамат кальция (вит. В-^), ли-поевая кислота, лецитин, оротат калия, рибоксин, кобамамид, карнитин, эссенциале.

      Адаптогены  растительного и животного происхождения  и      иммуномодуляторы.

      Адаптогены  растительного происхождения: различные  лекарственные формы, содержащие женьшень, элеутороккокк, лимонник китайский, левзею сафлоровидную, родиолу розовую (золотой  корень), аралию маньчжурскую, стеркулию  платанолистную, заманиху (эхино-панакс высокий), препарат эскузан (вытяжку из конского каштана).

      Адаптогены  животного происхождения: липоцеребрин (препарат мозговой ткани крупного рогатого скота), пантокрин (экстракт из неокостенелых рогов марала, изюбра или пятнистого оленя), перга, пыльца и сотовый мед из рамок многолетней экспозиции.

      Иммуномодуляторы: цернилтон, поллитабс, Т-активин; левами-зол, мористерол и др.

      Препараты, влияющие на энергетику мозговых клеток, так называемые психоэнергизаторы  или ноотропы. Сюда относятся ГАМ-Кергические соединения: аминалон (гемалон), нирацетам (ноотро-пил), натрия оксибутират, пантогам и др.; лецитин-содержащие вещества (церебролецитин, фосфрен, липоцеребрин, церебролизин и др.), а также пиридитол (энцефабол).

      Стимуляторы кроветворения; препараты железа в виде различных солей, ферроплекс, ферроцерон, фитоферолактол, гемостиму-лин, коамид, кобамамид, фитин, фолиевая кислота, ферротон.

      Антиоксиданти, токоферол (витамин Е), натрия оксибутиран, ионол, дибунол, тигурил.

      Печеночные  протекторы: аллохол, эссенциале, легалон, липоевая кислота, кобамамид, кукурузные рыльца.

      В целях стимуляции восстановительных  процессов и повышения спортивной работоспособности применяются  следующие виды кислоро-до терапии.

      Кислородные коктейли широко используются в спортивной практике. Они представляют собой витаминно-питательные напитки с растворенном в них кислородом.

      Гипербарическая оксигенация - дыхание кислородом или  кислородными смесями под давлением, превышающим атмосферное. Для проведения гипербарической оксигинации используют специальные барокамеры. Наибольший положительный эффект от этого средства достигается при целевом его применении (6-9 сеансов) в следующем режиме работы камеры: давление кислорода - 0,9-1,0 атм., продолжительность сеанса - 45-60 мин.

      Тепловые процедуры (соллюкс, парафиновые, грязевые и озо-керитовые аппликации, местные ванны и др. процедуры) широко применяются для быстрейшего снятия локального утомления мышц и особенно в случаях их значительного перенапряжения.

      Для стимуляции восстановительных процессов в спортивной медицине используются следующие импульсные токи низкой частоты, так называемые синусоидально-модулированные токи (СМТ) и токи сверхвысокой частоты (СВЧ).

      Электросон  путем воздействия электрическим  током на корковые процессы оказывает успокаивающее действие, нормализует регуляцию вегетативных функций. Рекомендуется применять при нарушениях сна спортсменов, возникающих при значительном переутомлении.-

    Электростимуляция способствует повышению работоспособности мышц, ускорению восстановительных процессов, улучшению реабилитации после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата спортсменов. При электростимуляции при воздействии электрических импульсов возникают тетанические сокращения мышечных волокон с последующим их расслаблением, повышается сократительная способность мышц, улучшаются условия для лимфо- и кровотока, проявляется обезболивающее действие.

      Необходимо  подчеркнуть, что в последнее  время в подготовке спортсменов  широко стали применять различные  адаптогены, которые являются лекарственными средствами, повышающие неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Как уже отмечалось, к этой группе относятся лекарственные средства растительного и животного происхождения или синтезированные химическим путем.

     Адаптогены тонизируют центральную нервную систему, улучшают процессы обучения, памяти, условнорефлекторную деятельность, улучшают синаптическую передачу в симпатических и парасимпатических волокнах периферической нервной системы.

   Нормализуют функцию эндокринной системы организма (ана-болитические и катаболитические функции).

      Контролируют  процесс образования и расхода  энергии в исполнительных клетках (мышц, печени, почек, мозга и др. органов).

   Восстанавливают иммуносупрессивный эффект как следствие тренировочного и соревновательного процессов, влияя на гуморальный и клеточный иммунитет.

   Способствуют антиоксидантному действию в организме, предотвращая токсические эффекты свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, который активизируется при истощающей физической нагрузке.

    Предотвращают гипоксию, которая почти всегда является спутником интенсивной физической работы.

      Обладают  анаболизирующими эффектами, которые  необходимо поддерживать при интенсивной  физической работе (тренировке) во избежании падения массы тела и деструкции белков у спортсменов при превалировании катаболитических процессов.

      Улучшают  микроциркуляцию сосудов головного  мозга и работающих мышц за счет улучшения реологических свойств  крови (наличие в структуре витаминов Е и С, кумариновых производных, экдис-тена и других ингредиентов).

      Таким образом, адаптогены можно считать  перспективным классом биологически активных препаратов, которые повышают границы адаптации к физической нагрузке, не являясь токсическими и допинговыми соединениями" .

      К медико-биологическим методам восстановления относятся: полноценность и сбалансированность пищи, режим питания, прием дополнительных количеств витаминов, незаменимых  аминокислот и микроэлементов; факторы  физического воздействия - различные виды мануальной терапии, использование бани, различных ванн и физиотерапевтических процедур, а также прием естественных и фармакологических препаратов, способствующих нормализации самочувствия и физической подготовленности спортсмена.

      Среди фармакологических средств восстановления работоспособности при повышенных физических нагрузках особое место  принадлежит витаминам. Их потери во время работы или хронический  недостаток в продуктах питания  приводят не только к снижению работоспособности, но и к различным болезненным состояниям. Для удовлетворения потребностей организма в витаминах, дополнительно принимают, кроме овощей и фруктов, готовые поливитаминные препараты.

     1. Аэровит. Повышает физическую  работоспособность, ускоряет восстановление организма после больших физических нагрузок.

     2. Декамевит. Усиливает защитные  функции организма, ускоряет течение  восстановительных процессов, препятствует  процессам старения организма. 

     3. Ундевит. Применяется для восстановления  после больших физических нагрузок.

     4. Глутамевит. Ускоряет восстановительные  процессы в период больших  нагрузок, повышает физическую работоспособность  в условиях среднегорья и жаркого  климата.