Физическое самовоспитание и самосовершенствование - условие здорового образа жизни
Реферат, 30 Ноября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Рабочая нагрузка студента увеличивается, особенно в период сессии, до 15 – 16 часов. С учетом «хронических» недосыпаний, нарушения режима труда, питания и других факторов, связанных с образом и стилем жизни, развивается нервно-психическое напряжение.
Информационная перегрузка головного мозга вследствие эмоциональных и интеллектуальных напряжений вызывает так называемые информационные неврозы. Эти патологические состояния вследствие умственного нервного переутомления вызывают соматические и вегетативные изменения.