Физическое воспитание детей раннего возраста

В возрасте 3 — 4 мес. в связи с укреплением шейных мышц проявляются врожденные рефлексы положения. На нижних конечностях применяют поглаживание для расслабления сгибателей, где имеется гипертонус. Если у ребенка появляются первые попытки к изменению положения тела — переворачивается со спины на живот, то ему следует помогать.

К 3 месяцам исчезает феномен ползания, и тогда можно применять упражнения для нижних конечностей.

В этот период необходимо содействовать полному уравновешиванию сгибателей и разгибателей конечностей, первым навыкам по изменению положения тела, обеспечить условия для развития ручной умелости, подвешивая на высоте вытянутых рук различные игрушки.

3.4. Методика массажа и гимнастики в возрасте 4-6 месяцев

В возрасте 4 — 5 месяцев у ребенка происходит уравновешивание сгибателей и разгибателей нижних конечностей, поэтому необходимо вводить пассивные движения для нижних конечностей. Укрепление передних шейных мышц к 4 месяцам происходит благодаря упражнениям на основе пищевого рефлекса с поворотами и подниманием головы ребенка. В этом возрасте можно вводить активные упражнения на изменение положения тела с поддержкой за руки.

Выполняя упражнения, необходимо поддерживать ритмичность движений на счет вслух (раз, два, три, четыре).

Обязательное мероприятие — массаж нижних конечностей, спины, живота, стоп, массаж верхних конечностей.

3.5. Методика массажа и гимнастики в возрасте 6-10 месяцев

В данном периоде можно вводить упражнения как для мелких мышц кисти, так и для крупных мышц конечностей, более сложные по координации движения. Ребенок способен более длительно удерживать тело в определенных позах, сидеть без опоры, стоять с опорой, ползать.

Следует широко использовать условные сигналы, речевые инструкции (сядь, подай, возьми, дай, держи крепко), все сигналы проводить на базе безусловных рефлексов.

В этот период необходимо стимулировать ребенка к ползанию, стремиться укреплять мышцы для сидения и стояния, воспитывать условные двигательные рефлексы с пониманием речи и координацию движений. Массаж должен предшествовать упражнению.

3.6. Методика массажа и гимнастики в возрасте 10-12 месяцев

В этом периоде оформляется стояние без опоры и развивается ходьба. Появляются новые элементы моторики (например, сидение на корточках), поэтому рекомендуется больше упражнений в приседании. Возникает связь с действиями и предметами, их названиями, которые имеют отношение к гимнастике. Следует вводить больше речевых инструкций.

Основная задача — стимулировать упражнения по речевой инструкции. Применять различные предметы — кольца, палочки, игрушки. Давать ребенку возможность упражняться в навыках по влезанию, ходьбе, но, учитывая индивидуальные возможности ребенка, новые движения начинать из положения лежа, а затем (усложняя) — сидя, стоя. Массаж является отдыхом после проведенных гимнастических упражнений, поэтому его следует проводить сразу после них.

Список литературы

1. Аркин Е.А. Дошкольный возраст. – М., 1968.

2.Васичкин В.И. Большой справочник по массажу. – СПб.: Невская книга, М.: Эксмо, 2004. – 448с.

3. Введение в физическую культуру. – М., 1983.

4. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. теория и методика физического воспитания детей дошкольного возрастаю – М., 1978.

5. Кистяковская М.Ю. и др. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. – М., 1978.

6. Кистяговская М.Ю. Развитие движений у детей первого года жизни. – М., 1970.

7. Мазурин А.В., Запруднов A.M., Григорьев К.И. Общий уход за детьми. —М.: Медицина, 1998. —296 с.

8. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – М., 1978.

9. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М., 2006.

3