История развития, классификация поворотов в плавании

За поворотный участок дистанции принимается 7,5 м до и 7,5 м после поворотной стенки.
Выполнение собственно поворота начинается с погружения головы под воду непосредственно перед стеной бассейна (кроль на груди и на спине) или первое касания руками (дельфин, брасс) и продолжается до начала первого цикла обычных плавательных движений на поверхности воды после поворота. Выполнение поворота условно делят на фазы:
Фаза 1 при выполнении поворота – подплывание к поворотной стенке и касание.
Фаза 2 при выполнении поворота – опорная фаза вращения.