Лекции по "Методике развития выносливости в гребном спорте"
Курс лекций, 08 Января 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
. Структура выносливости.
2. Направления и условия развития выносливости у гребцов.
3. Основы аэробной выносливости.
4. Составные части анаэробной выносливости.
5. Методика развития аэробной выносливости.
6. Методика развития анаэробной выносливости.
7. Критерии оценки уровня развития выносливо-сти.
8. Факторы, способствующие проявлению вынос-ливости.
9. Методика построения занятия, направленного на развитие выносливости.
Работа содержит 1 файл
Выносливость 3.doc
— 113.50 Кб (Скачать)