Методы оценки и коррекции глаз, осанки и телосложения
Реферат, 17 Апреля 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» являются нормальное зрение и правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, долговременная работа с вычислительной техникой, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к подчас очень серьезным нагрузкам на глаза. Впоследствии, это может привести к сильным осложнениям – миопии, амблиопии, пресбиопии, астигматизму, отслоению сетчатой оболочки и др.
Содержание
Проблемы зрения 4
Метод Уильяма Бейтса 5
Методики народных целителей России 7
Проблемы осанки 8
Правильное поведение при сколиозе 10
Общеразвивающие упражнения 12
ЛФК 14
Заключение 17
Список использованной литературы 18
Работа содержит 1 файл
Методы оценки и коррекции глаз, осанки и телослодения.docx
— 41.67 Кб (Скачать)
Список использованной литературы
1. Уильям Г. Бэйтс. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. М., 1990.
2. Маргарет Д. Корбетт. Как приобрести хорошее зрение без очков. Руководство к быстрому улучшению зрения. М., 1990.
3. И. Афонин, В. Травинка. Как прекрасен это мир, посмотри! Книга-ПроЗрение. СПб: Питер Пресс, 1996.
4. Ишал В.А., Изаак А.П. Метод производства и графического анализа фронтальных рентгенограмм позвоночника при сколиозе. Методические рекомендации. Омск, 1974.
5. Чаклин В.Д., Абальмасова Е.А. сколиоз и кифозы. М.: «Медицина», 1973.
6. И.К. Котешева Оздоровительная методика при сколиозе.