Нетрадиционный адаптивный спорт и его виды

     6. гандбол – «командная игра  с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых  и вратарь в каждой команде). Играют мячом в основном руками. Цель игры − забросить как  можно больше мячей в ворота  противника» [4; 67];

     7. спортивное ориентирование –  виды спорта, в котором участники  при помощи карты и компаса  должны пройти заданное число  контрольных пунктов, расположенных  на местности, а результаты  определяются по времени прохождения  дистанции или по количеству  набранных баллов;

     8. пулевая стрельба;

     9. шейпинг – объединяет в себя  упражнения аэробики и атлетической  гимнастики;

     10. стретчинг – растягивание, включает в себя комплекс поз, способствующих повышению эластичности различных мышечных групп;

     11. парусный спорт. Мужчины и женщины  соревнуются вместе в трех  классах судов. 

     2.3 Нетрадиционные виды  спорта для лиц  с поражением зрения 

     Актуальность  проблемы профилактики слепоты, физической и социальной реабилитации лиц с  поражением органов зрения обусловлена  высокой распространенностью среди населения России слепоты и инвалидности вследствие зрительных расстройств и той огромной ролью, которую играет зрение в жизни человека.

     Активные  занятия физическими упражнениями позволяют частично компенсировать отсутствие у слепых зрения благодаря  значительному совершенствованию  мышечно-двигательных ощущений и функций  других анализаторов. Физическая культура и спорт, улучшая здоровье человека, одновременно способствуют исправлению  и координации движений, осанки, походки, развитию физических способностей, воспитанию морально-волевых качеств, социализации и интеграции в общество.

     Идея  гармоничного и всестороннего развития незрячего человека была и остается чрезвычайно актуальной и современной.

     Тифлопедагогами, специалистами физического воспитания уделялось большое внимание телесным упражнениям, гимнастике со снарядами, гимнастике дыхания. Рекомендовались  занятия на велосипеде, способствующие развитию мускулов.

     Что касается видов адаптивного спорта, используемых в работе с лицами, имеющими нарушения органов зрения, то наряду с традиционно выделяемыми  и нетрадиционными видами они  подразделяются на виды: полностью  перенесенные от здоровых людей, адаптированные для слепых и специальные, созданные  именно для этой категории спортсменов. Среди наиболее популярных видов спорта для незрячих: легкая атлетика, гимнастика, плавание, классическая борьба; лыжные гонки, коньки, шахматы и шашки. Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением зрения:

     1. армрестлинг;

     2. дзюдо – спортивное единоборство, основанное преимущественно на  захватах, заломах и бросках. Слепые  борцы захватывают друг друга  до сигнала о начале схватки;

     3. голбол – командный вид спорта, разработанный для слепых. Голбол немного похож на ручной мяч, задача игроков – поразить ворота соперников, бросая руками специальный озвученный мяч. Соперники должны отбить его, и, в свою очередь, атаковать. Поле 8x9 м, в команде 3 человека;

     4. роллингболл – правила схожи с голболом, только поле размером 24x12 м, а в команде 5 человек;

     5. торбол – разновидность голбола, отличающаяся размерами игрового поля (16x17 м) и тактическими особенностями;

     6. пауэрлифтинг – силовой вид  спорта, суть которого заключается  в преодолении веса максимально  тяжелого отягощения. В него входят  три упражнения: приседания со  штангой на плечах, жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги;

     7. гидроаэробика – выполнение физических упражнений в воде. 

     2.4 Нетрадиционные виды  спорта для лиц  с поражением интеллекта 

     Адаптивное  физическое воспитание, адаптивный спорт, лечебная физическая культура являются важнейшими направлениями работы по комплексной реабилитации и социальной интеграции лиц с поражением интеллекта. Адаптивный спорт для лиц с  поражениями интеллекта – это  не только и даже не столько путь к их физическому совершенствованию, сколько эффективнейшее направление  их социализации, интеграции в общество здоровых людей, повышения уровня качества жизни.

     Наиболее  важные традиционные виды спорта для  лиц с умственной отсталостью: плавание, лыжный спорт, коньки, волейбол; нетрадиционные виды спорта:

     1. боулинг;

     2. гидроаэробика;

     3. йога;

     4. стретчинг;

     5. шейпинг.

     Заключение 

     Занятия спортом с инвалидами предполагают достижение двойственной цели: овладение  навыками соревновательной деятельности и необходимыми в быту моторными  компенсациями.

     Для создания эффективных предпосылок  к занятиям спортом целесообразно  провести предварительный коррекционно-реабилитационный этап подготовки. Организационными формами  коррекционно-реабилитационной программы  могут быть как регулярные занятия  на базе спортивных секций или школ, так и специально организованные мероприятия.

     Все виды спорта, как традиционные, так  и нетрадиционные помогают людям  с ограниченными возможностями в социальной адаптации и самореализации, создают для них возможности добиться успеха, как на спортивной арене, так и за ее пределами.

     Общество, а в первую очередь государство, должно создать необходимые условия  для адаптивного спорта.

     Повсеместное  внедрение в жизнь россиян  адаптивной физической культуры как  важнейшей области социальной практики позволит поднять на новый качественный уровень всю систему комплексной  реабилитации инвалидов и лиц  с отклонениями в состоянии здоровья, их интеграции в общество. А это, в свою очередь, обеспечит новый  уровень качества жизни каждого  человека нашей страны. 
 

      Список литературы 

1. Аристова Л.В. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта / Л.В. Аристова. – М.: Просвещение, 1999. – 78 с.
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич. – М.: ФиС, 1988. – 208 с.
3. Евсеев С.П., Курдыбайло С.Ф., Морозова О.В., Солодков А.С. Адаптивная физическая культура и функциональное состояние инвалидов: Учебное пособие / С.П. Евсеев, А.С. Солодкова. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1996. – 95 с.
4. Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учебное пособие для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова. – М.: Советский спорт, 2000. – 240 с.
5. Задворнов К.Ю. К вопросу теоретического обоснования стратегии становления нового олимпийского вида спорта в стране / К.Ю. Задворнов. – СПб.: СПбГАФК им П.Ф. Лесгафта, 1999. – 302 с.
6. Ищенко С.А. Теория и правовые аспекты управления международным спортивным движением / С.А. Ищенко. – М.: Просвещение, 1999. – 231 с.
7. Никитин А.Н., Утишева Е.С. Социальные аспекты развития нетрадиционных и национальных видов спорта среди молодежи / А.Н. Никитин. – М.: ФИС, 1998. – 167 с.
8. Федорова Т.В. Игры, упражнения и психологические тренинги 
   для студентов, обучающихся по специальности «Адаптивная физическая культура»: Учебное пособие / С.П. Евсеева. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999. – 134 с.