Общая физическая спортивная подготовка в системе физического воспитания
Реферат, 15 Февраля 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
В процессе физического воспитания применяются как общепедагогические методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности:
- метод регламентированного упражнения
- игровой метод
- соревновательный метод
- словесные и сенсорные методы
Содержание
ЧАСТЬ 1:
Методы физического воспитания
Двигательные умения и навыки
Физические качества
Формы занятий
ЧАСТЬ 2:
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Спортивная физическая подготовка
Интенсивность нагрузок
Энергозатраты при физической нагрузке