Особенности физического воспитания в Древней Греции

Легкая атлетика – «королева спорта», одновременно является и самым древним видом спорта, так как ее основой являются естественные движения человека. Широкое распространение легкой атлетики и ее важная роль в системе физического воспитания объясняются, прежде всего, ее оздоровительным лечением. Легкоатлетический спорт не только равномерно развивает различные группы мышц, но и способствует формированию правильной осанки, развитию внутренних органов.