Оздоровительное значение плавания
Реферат, 20 Декабря 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Плавание оказывает своеобразное, присущее только этому виду спорта, влияние на организм человека. Находясь в воде, человек испытывает ощущения, во многом сходные с состоянием невесомости, поскольку плотность воды в 769 раз больше плотности воздуха. Это обстоятельство позволяет человеку находиться в ней в расслабленном антигравитационном состоянии, причем в своеобразном — горизонтальном — положении. Чтобы удержаться на поверхности воды и преодолеть вплавь некоторое расстояние, приходится выполнять специфические движения, подобных которым нет ни в каком другом виде спорта.
Содержание
Введение
1. Особенности воздействия плавания на организм человека
2. Оздоровительный эффект плавания
3. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат
4. Влияние занятий плаванием на нервную и иммунную систему
Заключение
Список использованной литературы