Развитие физических качеств дошкольника

Физические качества представляют собой сложный комплекс функциональных, биологических, психологических свойств организма, которые определяют силовые, скоростные, временные характеристики движений ребенка. Развитие физических качеств достигается путем направленного изменения функционального состояния организма, совершенствования деятельности физиологических систем органов и тканей. В результате происходит повышение функциональных возможностей организма: улучшается работоспособность, осанка и телосложение, укрепляется телосложение,здоровье, повышается устойчивость к влияниям окружающей среды- в этом значение развития физических качеств.