Ритмическая гимнастика

Всестороннее развитие физических способностей у человека, профессионально-прикладная физическая подготовка становятся необходимыми условиями эффективной трудовой деятельности, его творческого участия в общественном производстве. Сегодня нужно совершенствовать традиционные и внедрять новые формы и методы проведения оздоровительной, физкультурной и спортивной работы. Необходимость двигательной активности для здоровья человека ни у кого не вызывает сомнений.

Введение.
Общая часть.
Термин «аэробика» и возникновение аэробики.
Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой.
Перечень упражнений, рекомендуемых для использования в уроке аэробики.
Воздействие ритмической гимнастики на организм человека.
III. Заключение.