Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика - комплекс физических упражнений (ходьба, бег, прыжки
и др.), выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика (известна также под
названием аэробика) используется в оздоровительных целях.
Всестороннее развитие физических способностей у человека, профессионально-
прикладная физическая подготовка становятся необходимыми услови

Содержание:

I. Введение.
II.Общая часть.
1.Термин «аэробика» и возникновение аэробики.
2.Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой.
3.Перечень упражнений, рекомендуемых для использования в уроке аэробики.
4.Воздействие ритмической гимнастики на организм человека.
III.Заключение.