Социально-биологические основы физической культуры

Гомеостаз (ис) — совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.). Постоянство физико-химического состава внутренней среды поддерживается благодаря саморегуляции обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания, выделения и других физиологических процессов.

1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
2. Анатомо-морфологические особенности и основные физиологические функции организма.
3. Функциональные системы организма.
4. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека.
5. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
6. Биологические ритмы и работоспособность.
7. Гипокинезия и гиподинамия.
8. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.