Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни; режим труда, отдыха, питания, двигательная активность, закаливание, профи

Автор: Пользователь скрыл имя, 16 Октября 2011 в 17:57, реферат

Описание работы

Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни» неразрывно связаны с физической культурой личности. Физическая культура личности формируется в процессе физического воспитания. Целью физического воспитания является формирование физической культуры личности и способности направленно использовать разнообразные средства физической культуры и спорта для укрепления и сохранения здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки.

Содержание

Введение 3
Основная часть 4
Заключение 9
Список используемой литературы 10

Работа содержит 1 файл

по физре 1 семестр.doc

— 56.00 Кб (Скачать)

     Заключение 

     В настоящее время в нашей стране и в других странах ученые и  специалисты в области физической культуры ставят вопрос о необходимости существенной  перестройки системы физического воспитания молодежи в связи с увеличением контингента с ослабленным здоровьем и ограничением двигательной активности. Основным направлением физического воспитания должно быть приобщение к ценностям физической культуры и пониманию ее личностной значимости. В связи с этим необходимо понимать природные и социокультурные процессы функционирования физической культуры общества и личности, умение их творчески и систематически использовать для личностного развития, самосовершенствования, организации здорового образа жизни. 
 
 
 
 
 
 

      
     
     
     
     
     
     
     
     

Список  используемой литературы:

Н.А.Захаров, В.К.Вирен  Физическая культура и  здоровый образ жизни: Учебное пособие  – Москва, 2008.

Физическая  культура и здоровье: Учеб./ Под ред. В.В.Пономаревой. – М.,2001. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Информация о работе Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни; режим труда, отдыха, питания, двигательная активность, закаливание, профи