Тактика и техника бокса
Реферат, 14 Сентября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
В своей работе я попыталась рассмотреть вопросы техники бокса, тактики бокса, физической и психологической подготовки боксера, планирования тренировочных занятий и травматизма в боксе..
Содержание
1. Техника бокса:
1.1 Классификация технических действий боксеров
1.2 Биомеханические основы движений боксеров
1.3 Уязвимые места противника
1.4 Боевые позиции и боевая стойка
1.5 Боевые дистанции
1.6 Передвижение по рингу
2. Тактика бокса
3. Заключение
Работа содержит 1 файл
Тактика и Техника бокса..doc
— 108.50 Кб (Скачать)4. Морозов Г.М. Уроки профессионального бокса. М. 1992.
5. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров. М. 1987.
6. Романенко М.И. Бокс. Киев. 1978.
7. Средства
и методы совершенствования
8. Шатков
Г.И. Спортивные сооружения
9. Ширяев А.Г. и др. Знакомьтесь: бокс! Л. 1986.
10. Ширяев А. Г. Хочешь стать боксером ? М. 1986.
11. Штейнбах В. Последний раунд. М. 1990.
12. Добрыхин
В. Ангел на ринге / Физкультура
и спорт. 1999. № 5.