Здоровый образ жизни и его составляющее

Здоровье – это  первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора.
Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать  ее на окружающих. Ведь, не редко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Введение 3
Глава 1. Здоровый образ жизни и его составляющее. 6
Глава 2. Личное отношение к здоровью. 8
Глава 3. Функции самовоспитания студента. 10
Глава 4. Олимпийское движение. 19
Заключение 22
Список используемой литературы: 23