Анатомический анализ положения - упор на локтях
Доклад, 28 Марта 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
1. положение тела - под небольшим углом к горизонту;
2. упор на руки, согнутые в локтях и носки стоп;
3. тело вытянуто как струна, прогиба позвоночника – нет;
4. локти находятся на уровне подбородка;
5. взгляд направлен в пол;
6. кисти рук соединены, стопы - на ширине плеч.