значительные изменения, получают социальную огранку. Человек  приучается

сдерживать непосредственные эмоциональные проявления, прибегает к их

маскировке и  имитации, формирует эмоциональную устойчивость, толерантность -

способность к  перенесению трудностей.

Не всем это  удается в одинаковой мере. У одних  большая эмоциональная

возбудимость сочетается с большой эмоциональной устойчивостью, у других -

эмоциональная возбудимость часто приводит к эмоциональным срывам, потере

самоконтроля. У  некоторых людей эмоциональная сфера крайне ограничена.

Возможны и проявления эмоциональной аномалии - асинтонности

(эмоциональной  бесчувственности).

Эмоциональность личности, ее речевые, мимические, пантомимические проявления

свидетельствуют о ее ценностных ориентациях и  динамических особенностях

психической деятельности.

Эмоциональные качества определяют психический облик индивида -образуют

эмоциональный тип личности. Различают натуры эмоциональные,

сентиментальные, страстные и фригидные (холодные).

     Люди эмоционального типа легко возбудимы, эмоционально

впечатлительны, импульсивны. Свои поступки они глубоко переживают, часто

раскаиваются. Но в будущем вновь допускают  импульсивные срывы.

     Люди сентиментального типа склонны к самосозерцанию. На весь мир

они смотрят сквозь призму своих эмоциональных состояний. Это

чувствительно-пассивные  типы. Они могут грешить, проливая слезы. Их

чувства направлены на самих себя. Им присуще самолюбование  своими чувствами.

Они живут в  мире эмоций, не связанных с поведенческой  активностью.

     Страстные натуры эмоционально стремительны, высокодейственны,

упорны в достижении целей. Они живут напряженной, эмоционально насыщенной

жизнью, у них  постоянно имеется предмет страсти. Бурную энергию они тратят в

полной мере. Предметы же их страстей могут быть значимыми, достойными или

незначительными и даже вредными.

     Эмоционально-фригидные типы - люди холодного рассудка. Их

эмоциональные проявления минимальны, они не способны проникаться эмоциональным

состоянием других людей, предвидеть их возможные эмоциональные  реакции в тех

или иных ситуациях. Они лишены чувства сопереживания.

Эмоциональность личности связана с ее нравственным, духовным потенциалом. В

наслаждении и  страданиях человека проявляется вся  его личностная структура.

Однако и владение эмоциями - одно из достоинств человека.

     Владеть своими эмоциями - не значит быть бесчувственным,

это означает управление эмоциональными реакциями. Неприятности стойко

переносятся теми, кто не допускает при этом внешних проявлений. Не очень

храбрый человек, вставший в гордую позу и с воинственным видом принявший вызов

противника, - уже победитель своей робости.

Смелый человек  не лишен чувства страха - он одарен властью над страхом.

Владение своими чувствами - не подавление, а включение  их в сложную систему

эмоционально-волевой  регуляции, придание им целесообразной направленности.

    

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ

 

"Эмоции и  чувства связаны с различным  функциональным состоянием головного  мозга,

возбуждением его  определенных подкорковых областей и с изменениями в

деятельности вегетативной нервной системы. И.П. Павлов отмечал, что эмоции

связаны с деятельностью  подкорковых образований" (6. - 242-243 с.).

Эмоции как генетически  обусловленная неспецифическая  поведенческая программа

определяются комплексом нервных структур, входящих в так  называемую

лимбическую систему мозга. В эту систему входят наиболее древние части

среднего, промежуточного и переднего мозга.

Лимбическая система  связана с вегетативной нервной системой и ретикулярной

формацией (расположенной в стволе головного мозга и обеспечивающей

энергетические  ресурсы мозговой деятельности).

Импульсы от внешних  воздействий поступают в головной мозг двумя потоками.

Один из них  направляется в соответствующие  зоны коры головного мозга, где

смысл и значение этих импульсов осознаются и они  расшифровываются в виде

ощущений и восприятий.

Другой поток  приходит в подкорковые образования (гипоталамус и др.), где

устанавливается непосредственное отношение этих воздействий  к базовым

потребностям организма, субъективно переживаемым в виде эмоций.

Исследователи мозга  обнаружили в области подкорки (в гипоталамусе) особые

нервные структуры, являющиеся центрами страдания и  удовольствия, агрессии и

успокоения.

В опытах Дж. Олдза  крыса с вживленным в центр  удовольствия электродом сначала

случайно нажимала на рычаг, Который, замыкая электроцепь, вызывал возбуждение

этого центра; но после  этого она часами не отходила от рычага, делая по

нескольку тысяч  нажимов, отказываясь от сна и  пищи (5. – 325 с.).

Х.М.Р. Дельгадо обнаружил  центры "агрессивности и успокоения". Вживляя

электроды в мозг быка, он регулировал радиосигналами агрессивность животного

и даже выступал в  бое с быком на арене. Разъяренное  животное, бросаясь на

экспериментатора, останавливалось вблизи от него, как  только радиосигнал

возбуждал "центр  успокоения" (3. – 67 с.).

Эмоции связаны  и с деятельностью коры больших  полушарий. Предполагается

(Р.У.  Сперри), что эмоции являются функцией правого полушария

мозга.

Левое, доминантное, полушарие контролирует вербальные, логические функции,

правое полушарие  контролирует чувственно-эмоциональную сферу.

Эмоции и чувства  сопровождаются рядом вегетативных явлений: изменениями

частоты сокращения сердца, дыхания, тонуса мышц, просвета сосудов (отсюда

побледнение или  покраснение кожи). Сердце не случайно считается символом

чувств. Еще Гиппократ умел различать до 60 оттенков в работе сердца в

зависимости от эмоционального состояния человека. Сильные эмоции вызывают

прекращение слюноотделения (сухость во рту), угнетение работы внутренних

органов, изменение  кровяного давления, мышечной активности.

В состоянии эмоционального возбуждения человек способен на многократное

увеличение физических усилий. Иногда физически слабый человек  преодолевает

препятствия, доступные  лишь тренированным спортсменам.

Связь эмоций с  изменением деятельности желез внутренней секреции давно была

эмпирически установлена  и даже использовалась у некоторых  народов в

судопроизводстве.

Так, в Древнем  Китае подозреваемый во время  судебного разбирательства держал

во рту горсть риса. Если после прослушивания обвинения он вынимал рис сухим,

то считался виновным: сильное эмоциональное напряжение вызывает прекращение

деятельности слюнных  желез.

    

СВОЙСТВА  И ВИДЫ ЭМОЦИЙ

 

Эмоции и чувства  различаются в зависимости от их качества (положительные

и отрицательные), глубины, интенсивности и продолжительности влияния на

деятельность.

В качественном своеобразии  эмоций и чувств выражается то, как  относится человек

к соответствующему явлению. В зависимости от того, насколько  значима отражаемая

в эмоциях и  чувствах действительность, различаются глубокие и

неглубокие  эмоции и чувства.

В зависимости  от влияния на активность деятельности эмоции и чувства

подразделяются  на стенические (от греч. sthenos - сила)

и астенические. Стенические чувства побуждают к активной

деятельности, мобилизуют силы человека. Так, чувства радости или вдохновения

стимулируют человека к энергичной деятельности. Астенические эмоции расслабляют

человека, парализуют его силы.

В структуре деятельности можно выделить базовые эмоции,

определяющие цели деятельности, ее стратегические направления, и

производные от них операциональные эмоции.

Базовые эмоции определяют направленность жизнедеятельности  индивида, а

операциональные - его отношение к различным  условиям деятельности, реальным

достижениям. То, что содействует достижению цели, вызывает положительные

эмоции, то, что  препятствует, - отрицательные.

Классификация базовых  эмоций совпадает с классификацией основных

потребностей индивида. Производные же эмоции не поддаются  классификации - они

так же многообразны, как многообразны условия жизнедеятельности людей.

Производные эмоции определяют наиболее эффективные направления  в достижении

поставленной цели, наиболее значимые для этого средства и условия.

Ведущий эмоционально-регуляционный  механизм - эмоция успеха-неуспеха.

Эмоция успеха усиливает исходные побуждения к  цели, эмоция неуспеха тормозит, а

иногда и дезорганизует  деятельность. Все возможные проявления радости,

восторга, удовольствия, с одной стороны; огорчения, расстройства, стресса и

аффекта - с другой, представляют собой модификации базовой эмоции успеха -

неуспеха.

Человек способен эмоционально предвосхищать свои возможные  успехи и неуспехи.

Это устраняет  ненужные пробные действия. Человек  обобщает опыт своих удач и

неудач, радостей и огорчений. Он всегда способен с определенной мерой

достоверности определить, "стоит ли игра свеч". В экстремальных  ситуациях

эмоция успеха - неуспеха трансформируется в аффект

восторга, страха или гнева.

Таким образом, все  эмоции выстраиваются по вектору  биологической или

социально обусловленной  значимости различных явлений для  данного индивида.

     По содержательному своеобразию эмоции подразделяются на следующие виды:

1) эмоциональный  тон ощущения; 2) эмоциональный отклик; 3) настроение; 4)

конфликтные эмоциональные состояния: стресс, аффект, фрустрация; 5) высшие

эмоции - чувства.

Различные ощущения (запахи, цвета, звуки и т. д.) являются для нас приятными,

нейтральными или  неприятными. Эмоциональный тон ощущения -