PR-кампанія: « Пропаганда здорового способу життя: Вдох глибокий, руки шире, не спешите - три, четыри…»

Київський національний університет імені Тараса Шевченка

 

 

 

 

письмова  семестрова робота

з дисципліни «Психологiчнi Основи Public Relations»

 

 

PR-кампанія:

« Пропаганда здорового способу життя:

Вдох глибокий, руки шире, не спешите - три, четыри…»

 

 

Виконала:

студентка 1 групи 

1 курсу  магістратури 

факультету  психології

Бірюкова  Анастасія 

( 19.12.2011)

 

 

 

Київ 2011

 

В час новітніх технологій, коли кожен третій житель країни користується «благами цивілізації», і мається на увазі не лише наявність гарячої води та телефону,  а скоріше комп`ютеру та доступу до мережі Інтернет, розклад дня типового жителя України суттєво змінився в порівнянні з минулими роками. На сьогодні безліч  пристроїв економить наш час, і надає багато додаткових можливостей,  проте так повелося, що ми працюємо з комп` ютером і відпочиваємо також з ним. Крім того ліфт економить і сили і час, автомобілі також роблять пересування більш простим та легким, воду з криниці носити не треба, навіть фізкультура і та в школах майже зійшла нанівець.

Що ж маємо натомість, суспільство розвинених країн світу страждає від проблем з опорно-руховою системою ( погана постава, біль в м`язах, що підтримують спину, біль в суглобах, набряки ніг,…). Відсутність достатнього фізичного навантаження призводить і до  проблем іншого типу: ожиріння, швидка втомлюваність, задишка, знижена активність, поганий настрій (адже при занятті спортом виділяються ендорфіни, що позитивно впливають на загальне самопочуття,  а при відсутності навантажень цей процес значно уповільнюється)  і багато іншого.

Найстрашніше, що більше  за все  страждає від переваг цивілізації  – молодь. Адже, ще не до кінця сформовані молоді тіла, не можуть витримувати  несприятливі умови оточуючого середовища, а відсутність фізичної культури, а також гігієни праці негативно  впливають на опорно-рухову систему  та зір.

На мій  погляд для отримання  додаткової інформації, щодо проблем  такого типу, слід провести опитування в яке включити питання стосовно того, як довго учень може сидіти за комп`ютером не відриваючись від екрану, чи робить він перерви між сеансами навчання чи відпочинку за комп`ютером, чи відомі прийоми та вправи (можливо зарядка) для розслаблення  м`язів, чи виконують учні зарядку, і чи практикують це їх батьки. Таким чином в нас були б більш конкретні данні з приводу наявних проблем та їх  специфіки.

 

 

 

 

 

 

Ключові проблеми:

 

1. Незнання наслідків відсутності належного фізичного навантаження.
2. Відсутність серед молоді фізичної культури та незнання інформації про гігієну праці (необхідність перерв між тривалою роботою за комп`ютером).
3. Незнання способів розслаблення м`язів, та технік розвантаження опорно-рухової системи.

 

Цілі та задачі:

 

Ціль - популяризація зарядки в перервах між роботою за комп`ютером.

 

Задачі:

1. Збільшення поінформованості молоді про наслідки відсутності належного фізичного навантаження, та тривалої роботи в сидячому положенні (насамперед за комп`ютером)
2. Надання інформації  з нормами роботи та відпочинку
3. Навчання необхідним технікам розслаблення та зарядки для окремих частин тіла.

 

Планування  pr-кампанії

Дана pr-кампанія буде проводитись протягом року, за підтримки Міністерства Охорони здоров`я України при співробітництві з комерційними закладами таких як школи танцю. На підготовку виділяється близько 1,5 місяці. Оскільки інформація даної кампанії розповсюджуватиметься на молодь по всій Україні, то необхідним буде залучення ЗМІ різних регіонів та областей, крім того слід розповсюдити рекламу у мережі Інтренет. Також до заходів спрямованих на популяризацію зарядки під час роботи за комп`ютером, слід віднести організація лекцій  та практичних занять з формування елементарних навичок розслаблення м`язів, що знаходяться у тривалому напруженні під час роботи за комп`ютером.

Комунікативний простір:

 

• Інформація, що поширюватиметься буде стосуватися проблеми перевтоми та способами боротьби з нею ( на манер соціальної реклами, короткі гасла та рекомендації щодо покращення певного стану за допомогою певного прийому),
• крім того будуть  поширені плакати з простими гімнастичними вправами для їх реалізації в перервах між роботою за комп`ютером;
• цільові аудиторії:
• учні шкіл, що надають перевагу комп`ютерним іграм, замість активного відпочинку,
• студенти, що багато часу витрачають на навчання, порушуючи норми праці та відпочинку та перевтомлюючись (особливо в певні періоди життя – сесії)
• батьки дітей, які сприяють формуванню в молодого покоління навичок здоровї праці і турботу про своє здоров`я.
• дорослі люди, що багато робочого часу перебувають у сидячому положенні (особливо за комп`ютером)
• ЗМІ, що будуть долучатися до кампанії: телебачення ( в основному для молоді), Інтернет, журнали та газети (для батьків), брошури, листівки-пам’ятки, створення сайту з відеороликами вправ та елементів розслабляючої гімнастики.
• Крім того для формування навичок та популяризації прийомів розслаблення м`язової системи необхідним є проведення лекцій та практичних занять в самих школах та вузах.
• Нещодавно, залами кінотеатру мандрував фільм про  Висоцького з назвою «Спасибі, що живий», і до відомого музиканта знову неабияк піднявся інтерес як молоді так і старшого покоління. Всім відома пісня «Ранкова гімнастика» могла б стати супутнім способом популяризації гімнастики взагалі та за робочим місцем зокрема.
• Крім того, продукти, що користуються неабиякою популярністю серед молоді, могли б стати партнерами цієї кампанії і запропонувати певні конкурси на «найкращу гімнастику для очей», чи «мій спосіб швидко відпочити від комп`ютера).
• Для зворотнього зв`язку  проводимо моніторинг преси, опитування, статистичний огляд ( до - після).

Флешмоб за рухливий спосіб життя

 

Ціль:  сформувати у молоді бажання більше рухатись у вільний від роботи час

Задачі:

1. Формування позитивного відношення розвантажувальної гімнастики
2. Привернення уваги до проблеми чергування часу   праці та відпочинку
3. Поширити інформацію через ЗМІ