Физическое состояние. Закаливание и здоровье
Реферат, 25 Декабря 2010
В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический труд не играет существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко снижает работоспособность организма. Но и физический труд, характеризуясь повышенной физической нагрузкой, может в некоторых случаях рассматриваться с отрицательной стороны.
Современное состояние физической культуры и спорта
Реферат, 10 Марта 2012
В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни, поэтому развитие физической культуры и спорта – приоритетное направление социальной политики государства.
Современное состояние физической культуры и спорта
Реферат, 31 Октября 2012
Физическая культура в высшем учебном заведении является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста, системы гуманистического воспитания студентов. Как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она является одним из средств формирования всесторонне развитой личности, оптимизации физического и психофизиологического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки.
Определение уровня физического состояния организма
Реферат, 04 Октября 2011
В состоянии покоя частота сердечных сокращений зависит от возраста, пола,
позы (вертикальное или горизонтальное положение тела), совершаемой
деятельности. С возрастом она уменьшается. Нормальный пульс находящегося в
покое здорового человека ритмичен, без перебоев, хорошего наполнения и
напряжения. Ритмичным пульс считается, если количество ударов за 10 секунд не
будет отличаться более чем на один удар от предыдущего подсчёта за тот же
период времени. Выраженные колебания числа сердечных сокращений указывают на
аритмичность. Пульс можно подсчитывать на лучевой, височной, сонной артериях,
в области сердца.
Гигиеническое состояние физических свойств атмосферы
Реферат, 21 Февраля 2013
Тесно соприкасаясь с воздушной средой, организм человека подвергается воздействию и ее физических факторов. На него оказывают влияние солнечная радиация, температура, влажность и скорость движения воздуха, барометрическое давление, атмосферное электричество, акустическое состояние воздушной среды и др.Под физическим факторами обычно понимают свойства воздушной (рабочей для закрытых помещений) среды как физической системы, с ее состоянием и происходящими в ней процессами.
Методы саморегуляции эмоционального и физического состояний
Реферат, 10 Декабря 2011
Жизнь и деятельность человека в социально-экономических и производственных условиях современного общества неразрывно связана с периодическим, иногда довольно длительным и интенсивным воздействием на него неблагоприятных экологических, социальных, профессиональных и других факторов, которое сопровождается возникновением, развитием негативных эмоций, сильных переживаний, а так же перенапряжением физических и психических функций. Особенно выражены эффекты воздействия на психику человека в психологически трудных ситуациях в связи с природными и техногенными бедствиями, авариями и катастрофами, социальными и профессиональными конфликтами, сложными, ответственными и опасными задачами трудовой деятельности.
Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития
Реферат, 25 Декабря 2011
Для каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье.
Методы контроля за состоянием здоровья и физическим развитием
Реферат, 16 Января 2012
Для каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье.
Физическая культура занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятия физическими упражнениями имеет большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» ...«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие».
Методы контроля за функциональным состоянием, физическим развитием
Реферат, 20 Декабря 2011
Физическое состояние и работоспособность спортсмена постоянно изменяются под влиянием различных воздействий: тренировочных занятий, соревнований и других факторов. Поэтому оценка текущего состояния волейболистов дает возможность рационально строить тренировочный процесс и избегать травм, перетренированности, заболеваний.
Физическое воспитание детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья
Реферат, 10 Ноября 2011
о физическом воспитании
Физические упражнения для студентов с отклонением в состоянии здоровья
Реферат, 11 Ноября 2011
Студенты колледжей, вузов, университетов в зависимости от физического развития, состояния здоровья и функциональной подготовки разделены на три группы — основную, подготовительную и специальную. Студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья, как правило, — хронические заболевания или повреждения опорно-двигательного аппарата, занимаются в специальных медицинских группах.
Современное состояние физической культуры и спорта в Российской Федерации
Реферат, 03 Апреля 2013
На основе анализа истории мировой экономики и истории физической культуры, выявлена взаимосвязь периодов наибольшей популярности массовой физической культуры с периодами экономического роста. Выявлены причины корреляции процессов. Проанализированы статистические данные о популярности среди населения России физической культуры и здорового образа жизни. Фактическое состояние сети общедоступных спортивных сооружений.
Самостоятельные занятия как фактор улучшения физического состояния человека
Реферат, 14 Января 2012
Конкретные направления и организационные формы использования самостоятельных занятий зависят от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся. Можно выделить гигиеническое, оздоровительно-рекреативное (рекреация - восстановление), обще-подготовительное, спортивное, профессионально-прикладное и лечебное направления.
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом определяются их целями и задачами. Существует три формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение рабочего дня, самостоятельные тренировочные занятия.
Заболевания позвоночника, их влияние на физическое и психологическое состояние человека.
Реферат, 14 Ноября 2011
Основой, на которой крепится весь организм, проходит спинной мозг, от которого отходят нервы, управляющие всем организмом, является позвоночник. Он играет ключевую роль в здоровье организма .Жизнеспособность человека зависит главным образом от состояния позвоночника. Именно он определяет силу и выносливость человека, здоровье его внутренних органов и в целом здоровье всего организма. Когда тело здоровое, каждый мускул и орган работают в нормальном режиме, то человек становится ловким, сильным, жизнестойким.
Основные методы контроля за состоянием организма во время занятий физическими упражнениями
Реферат, 19 Января 2012
В работе описаны простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции
Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культуры и спортом
Реферат, 30 Мая 2012
Физкультурная терапия необходима детям с признаками неврастении, которая развивается у них, прежде всего, из-за неправильного ритма жизни. Положительное влияние физкультурной терапии на психоэмоциональное состояние детей наблюдается уже через месяц после начала регулярных занятий. Общий курс физкультурной терапии рассчитан на 2-3 месяца, в зависимости от индивидуально-психологического состояния ребенка.
Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
Доклад, 30 Марта 2011
Прежде чем начать самостоятельно заниматься, нужно получить рекомендации по режиму физической подвижности у своего участкового врача или в районном врачебно-физкультурном диспансере. Затем, используя советы врачей или специалистов по физической культуре (или популярную методическую литературу), подобрать себе наиболее полезные виды упражнений. Заниматься следует регулярно, стараясь не пропускать ни одного дня.
Средства физической культуры в регулировании умственной работоспособности, и функционального состояния студентов
Реферат, 17 Марта 2012
Среди мероприятий направленных на повышение умственной ра-ботоспособности студентов, на преодоление и профилактику психоэмо-ционального и функционального перенапряжения можно рекомендовать следующие:
- систематическое изучение учебных предметов студентами в се¬местре, без "штурма" в период зачетов и экзаменов;
- ритмичную и системную организацию умственного труда;