Аналіз раціону харчування

Відповідно до цих даних добова норма білків, жирів, вуглеводів мого раціону складає: Калорії, ккал 2335.10
Білки, г 66.31
з урахуванням тваринних білків, г 36.47
Жири, г 77.31
Вуглеводи, г 341.22
Далі наведемо свій денний раціон з підрахованною кількістю корисних речовин (в грамах) та кількості кілокалорій за сім днів (від понеділка до неділі включно) та за весь тиждень загалом.