Физические упражнения при миопии средней степени

Миопия (близорукость) — наиболее частый дефект зрения. Прогрессирование миопии может приводить к серьезным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения. Осложненная миопия — одна из главных причин инвалидности вследствие заболеваний глаз. Медико-социальная значимость проблемы усугубляется тем, что осложненная миопия поражает людей в самом работоспособном возрасте.

Понятие миопии……………………………………………………………... 3
Близорукость и занятия спортом…………………………………………… 7
Лечебная физкультура при близорукости………………………………….. 8
Занятия лечебной физкультурой……………………………………………. 10
Занятия физкультурой по избранной программе………………………….. 11
Методика занятий физкультурой для лиц, имеющих близорукость средней степени (от 3 до 6 диоптрий)……………………………………… 17
Приложение………………………………………………………………….. 19
Список литературы………………………………………………………….. 22