Гимнастика

Гимнастика на современном этапе сложилась как стройная система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Она располагает научной теорией, методикой, предусматривающие широкое использование гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания. Для того, чтобы увидеть на сколько значима гимнастика в нашей жизни и какое влияние она оказывает на организм человека мы обратимся к истории.

Введение………………………………………………………………………......3

История возникновения гимнастики……………………………………………4

Место гимнастики в системе физического воспитания и ее

значение для человека……………………………………………………5


1.1. Средства гимнастики………………………………………………….....5

1.2. Виды гимнастики и их классификация…………………………………8

1.2.1. Общеразвивающие виды гимнастики………………………………...8
1.2.2. Основная гимнастика. Гигиеническая гимнастика……………….....9

1.2.3. Прикладные виды гимнастики……………………………………....10

1.2.4. Спортивные виды гимнастики…………………………………….....12

2. Возникновение и эволюция гимнастики………………………………..14

2.1. В древней Греции и Риме……………………………………………...15

2.2. 70-х годов XYIII в……………………………………………………....16

2.3. Образование международной федерации гимнастики 1881 г…….....17

2.4. Гимнастика дореволюционной России………………………………..18

3. Основные Этапы развития гимнастики…………………………………22

3.1. Выступление российских гимнастов на олимпийских играх

в Сиднее-2000 г…………………………………………………………26

Заключение……………………………………………………………………...28

Литература………………………………………………………………………31