Лфк во время беременности

Упражнения должны быть дифференцированы в зависимости от срока беременности. Период беременности принято делить на три триместра: I триместр — до 16 недель, II триместр — с 17 до 32 недель, III триместр — с 33 недель до родов.
I триместр

ЛФК при беременности 3
I триместр 3
II триместр 4
III триместр 5
Польза ЛФК при беременности 7
Противопоказания к занятию ЛФК при беременности 8
Список использованной литературы 9
Приложение 10