Современные и популярные виды и системы физических упражнений
Реферат, 23 Декабря 2010, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Целью данного реферата - рассмотреть современные и популярные на сегодня системы физических упражнений: аэробику, шейпинг, экстремальные виды спорта.
Содержание
Введение 3
1. Аэробика 4
1.1 Почему нужно заниматься аэробикой 4
1.2 Как нужно заниматься аэробикой 5
2. Шейпинг 8
3. Экстремальные виды спорта 10
3.1 Сноубординг 10
3.2 Скейтбординг 13
3.3 Виндсерфинг 14
3.4 Вейкбординг 15
Заключение 17
Список использованной литературы 18
Работа содержит 1 файл
Физическая культура реферат.rtf
— 261.24 Кб (Скачать)
Список использованной литературы
- Г.Н. Горцев “Аэробика, Фитнесс, Шейпинг” М., 1999г.
- И.В. Прохорцев “Современная шейпинг-парадигма” М., 2000г.
- "Здоровье без лекарств" - Популярная энциклопедия Минск, 1994г.
- "Фитнес, аэробика, шейпинг", К.Л. Абрамова, М.Л. Шукшина, 1999 г.
- http: // exstrim. narod. ru/