Автор: Пользователь скрыл имя, 02 Июня 2012 в 17:51, реферат
В современных неблагоприятных условиях окружающей среды в сочетании с малоподвижным образом жизни человек испытывает чрезвычайно негативное воздействие на свой организм. Нарушается его нормальное функционирование, ослабевает иммунитет, провоцируя развитие различных заболеваний.
В подобных условиях очень важно применять комплекс разнообразных средств, способствующих сохранению и укреплению здоровья организма. Здоровый человек - это полноценный член общества, который отличается высоким уровнем физической и умственной работоспособности, хорошим самочувствием, внутренним душевным комфортом.
Введение………………………………………………………………………..
Глава 1. Утренняя физическая зарядка и ее значение.…………………….
Глава 2 Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке…………
Заключение………………………………………………………………………..
Литература………………………………………………………………………..
Приложение 1……………………………………………………………………